ผมขอเอาคืน Apple กันบ้างนะครับ กับโซ่ตรวนอิเล็กทรอนิกส์
เดิมที Apple Watch ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนไม่ต้องควบคุมโทรศัพท์มือถือ และผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจด้วยการออกกำลังกายและวิธีการอื่นๆ
แต่ตอนนี้มุกเก่าๆแบบนี้มันกลายเป็น "เครื่องมือทรมานแบบใหม่" ให้กับคนหนุ่มสาวจำนวนมากในการ "ทรมาน" ตัวเอง
หลายคนล้อเล่นเกี่ยวกับตัวเองและบอกว่าเมื่อพวกเขาสวมนาฬิกาอัจฉริยะ พวกเขาเป็นเหมือน "ลาที่ถูกมัด" ที่ไม่ยอมหยุดจนกว่าจะบรรลุผลสำเร็จ
พวกเขายังเป็นเหมือน "นักกีฬานักโทษ"
ที่ริเริ่มที่จะสวมใส่ “โซ่ตรวนอิเล็กทรอนิกส์” แล้วหยุดไม่ได้ คุณจะ “ออกจากคุก” ด้วยการบริโภคแคลอรี่สูงสุดไม่ได้
เช่น เมื่อเวลา 22:50 น. สาวสวย วัย 28 ปี ออกกำลังกายเสร็จหนึ่งวันและนอนบนโซฟาเพื่อรอสัญญาณเตือนการปิดวงแหวน Apple Watch
หลังจากนั้นภาพโปรดของเธอจะปรากฏบนหน้าจอขนาดเล็ก วงแหวนสีสันสดใสสามวงที่เปล่งประกายแสงพลุพร้อมกัน
มันเป็นข้อพิสูจน์ถึงวันที่สมบูรณ์แบบของเธอ
แต่ภาพที่จินตนาการไว้ไม่ปรากฏ เวลาออกกำลังกายในระบบถึงเป้าหมายแล้ว แต่แถบความคืบหน้าของวงแหวนสีเขียวยังคงนิ่ง
เมื่อเวลาผ่านไป สาวสวยก็ต้องขอความช่วยเหลือทางโซเชียลมีเดีย มีคนเตือนให้เธออัปเดตระบบโทรศัพท์มือถือของเธอใหม่ในทันที
เธอ "ดีดตัว" ออกจากโซฟาทันใด หลังจากเสร็จสิ้นการอัปเดตทีละขั้นตอน เธอก็จ้องมองที่หน้าจออย่างใกล้ชิด เพื่อรอเวลาโดยประมาณที่จะปรากฏบนหน้าจอ
เธอก็ถอนหายใจด้วยความโล่งอกและพูดว่า "มันยังไม่สายเกินไป" ในที่สุด เธอก็สามารถปิดแหวนของเธอได้ก่อนสิ้นวัน
การเห็นวงแหวนทั้งสามวงปิดสำเร็จถือเป็นจุดสิ้นสุดของวันสำหรับคนหนุ่มสาวจำนวนมากอย่างนั้นหรือ????
อีกมีคนที่ยังต้อง "ปิดวงแหวน" อย่างเร่งด่วนอีกด้วย คือ หญิงสาววัย 33 ปี นาฬิกาเตือนเธอว่าเธอมีแคลอรี่เหลืออยู่ 50 แคลอรี่ก่อนที่จะปิดวงแหวนกิจกรรม
ซึ่งหมายความว่าเธอต้องเดินเร็วเพียง 10 นาทีเท่านั้น ยังมีเวลาอีก 15 นาทีจนกว่าวันถัดไปจะมาถึง เธอ "เดินอย่างดุเดือด" ไปรอบ ๆ บ้านขณะดูละครโทรทัศน์ ฮาาา
เพื่อช่วยให้นาฬิกาของเธอจดจำได้ เคล็ดลับของเธอคือการ "แกว่งแขนอย่างเร็ว" สามีที่นั่งข้างๆ หัวเราะกับท่าทางตลกๆ ของเธอ
และวิพากษ์วิจารณ์เธอที่แกล้งทำเป็นออกกำลังกาย แต่นางไม่สนใจ หลังจากเห็นภาพเคลื่อนไหวปิดวงแหวนตามที่เธอต้องการ
เธอก็หลับไปอย่างพึงพอใจ...เฮ้ออออออ
"วงแหวน" ที่คนหนุ่มสาวต้องปิดแม้ว่าจะตื่นเช้าหรือทำงานดึกก็ คือ วงปิดกีฬาของ Apple Watch โดยส่วนใหญ่ประกอบด้วยตัวบ่งชี้ 3 อย่าง ได้แก่
แคลอรี่ที่เผาผลาญตามกิจกรรม เวลาออกกำลังกาย และเวลายืน
ทุกคนสามารถตั้งเป้าหมายของตนเองโดยพิจารณาจากสภาพร่างกายและความต้องการด้านฟิตเนสของตนเอง
เมื่อเสร็จสิ้นเป้าหมายแล้วเท่านั้นจึงจะสามารถปิดวงแหวนได้
เพื่อนๆหลายคนกล่าวล้อเล่นเกี่ยวกับตัวเองและบอกว่าเมื่อพวกเขาสวมนาฬิกาอัจฉริยะ พวกเขาเป็นเหมือน "ลาที่ถูกมัด"
ที่ไม่ยอมหยุดจนกว่าจะบรรลุผลสำเร็จ พวกเขายังเป็นเหมือน "นักโทษกีฬา" ที่ริเริ่มที่จะสวมใส่ "โซ่ตรวนอิเล็กทรอนิกส์"
และไม่สามารถ "ออกจากคุก" หากไม่สามารถผลักดันตัวเลขการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณไปสู่ระดับใหม่ได้
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สูง แข่งขันอย่างมีสไตล์ และแข่งขันในระดับสูง
ขั้นตอนพื้นฐานที่สุดคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่านาฬิกามีพลังงานเพียงพอ จนทุกคนได้พัฒนานิสัยในการพกพาที่ชาร์จนาฬิกาติดตัวไปด้วยทุกครั้ง
ไม่ว่าพวกเธอไปทำงาน ไปยิม หรือท่องเที่ยว ในความเห็นของเธอ การไม่บันทึกข้อมูลการออกกำลังกายถือเป็นความผิดพลาดที่ไม่อาจให้อภัย
ท้ายที่สุดแล้ว "การไม่สวมนาฬิกาเมื่อออกกำลังกายหมายถึงการไม่ออกกำลังกาย" ฮาาาา
เดิมที Apple Watch ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนหลีกหนีจากการควบคุมโทรศัพท์ของตน ในช่วงต้นปี 2558 ก่อนที่นาฬิกาเจเนอเรชันแรกจะออก
นักพัฒนาของ Apple ได้สรุปภาพในอุดมคติไว้ว่า เมื่อนาฬิกาเปลี่ยนฟังก์ชันหลักของโทรศัพท์มือถือได้สำเร็จ
ความสนใจของผู้คนจะถูกเบี่ยงเบนไปจากหน้าจอ(ขนาดเล็ก) "มันสามารถย้อนเวลาได้ เพื่อใช้เวลาร่วมกับคุณกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ”
การเคลื่อนไหวที่ได้รับการสนับสนุนจากนาฬิกายังช่วยให้ทุกคนหลุดพ้นจากเทคโนโลยีและสนุกกับชีวิตได้อีกด้วย
ตอนนี้การเปลี่ยนแปลงกำลังเกิดขึ้น ความสนใจของคนหนุ่มสาวเปลี่ยนจากหน้าจอหนึ่งไปยังหน้าจอที่เล็กลง
ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ค่อยๆ ทุกข์ทรมานจาก "โรคย้ำคิดย้ำทำแบบปิดวงแหวน" ฮาาาา อีกรอบ
แต่ก็มีคนที่ไม่ใช่นักเรียนตัวอย่าง สาว วัย 30 ปี ปิดแหวนมาเป็นเวลา 1,200 วันแล้ว เธอซื้อ Apple Watch เรือนแรกในปี 2559
วงกลมทั้งสามวงนี้ฝังลึกอยู่ในชีวิตของเธอ แต่เธอไม่ต้องการการแจ้งเตือนจากระบบด้วยซ้ำ
ทันทีที่ลืมตาขึ้นในทุกวัน เธอจะเปิดโหมดปิดห่วงโดยอัตโนมัติ เพราะนางรำคาญ
คนหนุ่มสาวที่สวม "โซ่ตรวนอิเล็กทรอนิกส์" และยินดีที่จะใช้ชีวิตที่ถูกครอบงำโดยระบบ และพฤติกรรมของพวกเขามักจะเข้าใจได้ยากในสายตาของผู้อื่น
การยอมฝ่าฟัน กับความยากลำบากมากมายเพื่อปิดวงแหวน ดูเป็นคนที่เก่งในการวางแผน
แต่เหมือน "โซ่ตรวนอิเล็กทรอนิกส์" จะนำมาซึ่งความเจ็บปวดมากมาย พวกเธอถูกพรากจากพวกเธอในช่วงสั้นๆ ในเวลานั้น คนหนุ่มสาวไม่ได้รับอิสรภาพอย่างที่คิด
หลายคนมักจะพกที่ชาร์จสุดพิเศษสำหรับนาฬิกาของเธอเสมอ เพื่อให้แน่ใจว่าเธอจะ "อยู่ที่นั่นเสมอ" เพราะเธอต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดจากการหมดพลังงานมาหลายครั้งแล้ว
วันหนึ่ง ความทรงจำของเธอบอกเธอว่าแบตเตอรี่นาฬิกาของเธอถูกชาร์จถึง 98% ก่อนเข้านอน
มันฟังดูไร้สาระนิดหน่อยสำหรับผม แต่ในตอนนี้เองที่พวกเธอตระหนักว่า เธอดูเหมือนจะเสพติดนาฬิกาเรือนนี้
นี่คือเหตุผลว่าทำไมนาฬิกาจึงกลายเป็นแบรนด์ทองอีกแบรนด์หนึ่งของ Apple
ในแนวโน้มทางจิตวิทยาผู้บริโภคเกี่ยวกับเบื้องหลังการปิดตัววงแหวนพบว่า "ผู้คนชอบการปิดวงแหวน พวกเขาชอบตอนจบ และพวกเขาชอบความรู้สึกของความสำเร็จหลังจากทำงานเสร็จ"
ดูเหมือนว่า รางวัลประเภทนี้เปรียบเสมือนช็อกโกแลตชิ้นหนึ่งที่สามารถบรรเทาความเหนื่อยล้าของคนหนุ่มสาวทุกคนหลังการออกกำลังกายได้ทันที
ดูเหมือนยาบ้าไหมครับ ฮาาา แล้วผลิตภัณฑ์ทางอินเทอร์เน็ตจะเป็นสิ่งเสพติดได้อย่างไร???
แต่ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือรางวัลทางจิตวิญญาณแบบ "กล่องตาบอด" รวมถึงความพึงพอใจต่อความไร้สาระทางสังคม ความสุขจากการไล่ตามรางวัล และความรู้สึกพึงพอใจในการเอาชนะอุปสรรค
นี่อาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ Apple Watch ได้ออกแบบกลไกจูงใจผู้ใช้ที่ราบรื่นในลักษณะนี้
ในโซเชียลมีเดียต่างๆ มีผู้คนมากมายที่กำลังมองหา "ผู้จับคู่" ทุกคนในพื้นที่แสดงความคิดเห็นจะแสดงข้อมูลกีฬาที่พวกเขาทำงานอย่างหนักเพื่อสะสมโดยหวังว่าจะได้รับการยกย่องและเป็นที่ยอมรับ
แน่นอน...ยีน "Volume King" ที่พลุ่งพล่านในเลือดของคนรุ่นใหม่ก็ตื่นตัวไปพร้อมๆ กัน ไม่มีขีดจำกัดเมื่อมาตรฐานกีฬาเพิ่มขึ้น
การเผาผลาญ 500 กิโลแคลอรีต่อวันถือได้ว่าเป็น "พระเจ้า"และ 1,000 กิโลแคลอรีก็ถือว่าเพียงพอสำหรับค่าเฉลี่ย
ที่หนักหน่วงไปกว่านั่น คือ หลังจากเพิ่มเพื่อนใน Apple Watch แล้ว
คุณจะสามารถรับข้อมูลการออกกำลังกายของอีกฝ่ายและแสดงความคิดเห็นและขิงกันได้ตลอดเวลาได้นี่สิ
เช่น สมศรี ที่เพิ่งพบพลุที่สวยงามและพบความเสียใจในทันที เดิมทีเธอคิดว่าหน้าที่ของเพื่อนคือการตรวจสอบเป้าหมายการกีฬาของกันและกันและความก้าวหน้าในปัจจุบัน
แต่ไม่นานเธอก็ค้นพบว่าเธอคิดผิดไปมาก ตราบใดที่คุณเป็นเพื่อนและใครก็ตามที่ทำแบบฝึกหัดเสร็จแล้วระบบจะส่งการแจ้งเตือนที่อบอุ่นแบบเรียลไทม์
แต่มันอาจมาถึงเมื่อไรก็ได้ บางครั้งเวลา 6.30 น. นาฬิกาของ สมศรีสั่นเล็กน้อย เธอคิดว่ามันเป็นนาฬิกาปลุก
แต่ปรากฏว่าเพื่อนของเธอได้ฝึกฝนร่างกายเสร็จแล้วและได้รับเหรียญตราอีกอันหนึ่ง ฮาาาาา
แม้แต่เวลา 23.30 น. นาฬิกาของเธอก็ยังเตือนเธอว่ายังมีคน "หมุนและกระโดดไปมาไม่หยุด"
และเธอทำได้เพียงส่งข้อความตอบกลับแปลกๆ ของระบบว่า "ต้องแก้แค้น" เท่านั้น หลังจากที่เพื่อนของเธอวิ่งเสร็จแล้ว เธอตอบว่า "มันยากสำหรับเธอจริงๆ"
สิ่งที่น่าตื่นเต้นยิ่งกว่าคือโหมดการแข่งขัน 7 วัน การทำวงกลมความคืบหน้ารายวันให้สำเร็จ 1% จะได้รับ 1 แต้ม โดยสะสมได้สูงสุด 600 แต้มต่อสัปดาห์
และสูงสุด 4,200 แต้มต่อสัปดาห์ ทุกการปฏิบัติจะต้องกระทบกระเทือนจิตใจของพวก "Volume Kings" อย่างแน่นวล...
คนที่ทำงานหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย 200% ต่างถือป้ายสถานะของตนไปทั่วอินเทอร์เน็ต
แน่นอนว่ายังมีวิธีโกงและขี้เกียจอีกมากมาย บางครั้ง สมศรีก็ไม่อยากออกกำลังกายหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน
ผลคือ เธอถูกถอดออกจากเพื่อนฟิตเนสหลายคนทีละคน คำพูดที่โดดเด่นในนั้นคือ “อย่าโกงตลอดเวลา การออกกำลังกายไม่ใช่แค่เพื่อตราสัญลักษณ์เท่านั้น”
การสะสมเหรียญตรากีฬากลายเป็นความสนุกของวัยรุ่นยุคนี้จนกลายเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนติดนาฬิกา
ไม่มีใครเข้าใจเสน่ห์ของตราสัญลักษณ์ได้ดีไปกว่า หนูนิด วัย 30 ปี Apple Watch ขอทำความเข้าใจกันก่อนนะครับ มีป้ายสถานะ 4 ประเภท ได้แก่
วงแหวนความคืบหน้าในการปิด การท้าทายรายเดือน การฝึกร่างกาย และป้ายรุ่นจำนวนจำกัด(รุ่นลิมิเต็ดเอดิชั่น) ในบรรดารุ่นลิมิเต็ดเอดิชั่นถือเป็นรุ่นที่หายากและเป็นที่นิยมมากที่สุด
หนูนิด เรียกตัวเองว่า "ม้าเถื่อน" และด้วยเหตุนี้ เธอจึงกระตือรือร้นที่จะเล่นกีฬาทุกประเภท
มากกว่าหนึ่งเดือนที่ผ่านมา ในวัน "Global Running Day" ในเดือนเมษา ครั้งนี้ Apple ได้เปิดตัวความท้าทายใหม่ โดยผู้ใช้จะต้องวิ่งเพียง 5 กิโลเมตร เพื่อรับป้ายรุ่นลิมิเต็ด
แม้ว่าคราวนี้เธอจะมีประจำเดือน แต่ หนูนิด ก็ยังคงมุ่งมั่นที่จะชนะ อุณหภูมิในวันนั้นก็ดันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วถึงเกือบ 29 องศา
โดยไม่คาดคิดหลังจากออกไปวิ่งไม่ถึง 2 กิโลเมตร เธอก็เริ่มมีอาการปวดท้องส่วนล่าง หนูนิดทำได้แค่หยุดอย่างรวดเร็ว และอาเจียนออกมา
แต่เธอไม่คาดคิดว่าราคาที่เธอจ่ายสำหรับตราสัญลักษณ์จะมากกว่านั้นมาก เพื่อพิชิตความท้าทายในเดือนเมษายน
ในท้ายที่สุด หนูนิด ล้มเหลวในการเข้าเส้นชัย 5 กิโลเมตร แต่ได้รับเหรียญจากการโกง
เธอต้องวิ่งให้ครบอย่างน้อย 14 ครั้ง 36 นาทีในเดือนนั้น แม้แต่การไปเที่ยวนอกเมืองก็ไม่สามารถทำลายกฎเหล็กของเธอในการวิ่งเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเต็มในขณะท้องว่างตอน 8 โมงเช้าได้
แต่บ่ายวันนั้น จู่ๆ เธอก็พบว่าเท้าขวาของเธอเจ็บจนไม่สามารถสัมผัสพื้นได้ และทุกครั้งที่เธอเดินก็จะรู้สึกเจ็บ ระยะทางสั้นๆ ไม่กี่ร้อยเมตรดูเหมือนจะห่างไกล
จนเธอต้องเดินกะโผลกกะเผลก เธอรู้อยู่ในใจว่ามีความเป็นไปได้สูงที่ฝ่าเท้าจะอักเสบ โรคนี้เรียกอีกอย่างว่า "โรคเท้าของนักวิ่ง" และสาเหตุหนึ่งคือการออกกำลังกายมากเกินไป
หลังจากรวบรวมข้อมูลแล้วเธอก็ได้ข้อสรุปอย่างรวดเร็ว คุณจะรู้สึกแย่ไหมหากพลาดการวิ่งทั้งวัน? คุณสามารถบรรเทาอาการไม่สบายนี้ด้วยวิธีอื่นนอกเหนือจากการวิ่งได้หรือไม่
ผู้คนอาจเสพติดได้ แม้แต่ในระหว่างออกกำลังกาย
เมื่อพวกเธอพยายามหยุด หลายๆ คนอาจจะเจ็บปวด วิตกกังวล และรู้สึกผิด และจะรู้สึกโล่งใจได้ก็ต่อเมื่อกลับมาออกกำลังกายต่อเท่านั้น
การวิจัยทางจิตวิทยาแสดงให้เห็นว่าคนที่เสพติดวินัยในตนเองมักจะมีคุณสมบัติสองอย่าง นั่นคือ ความรับผิดชอบ และการระมัดระวัง
ในเวลาเดียวกัน พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะเกิดความขัดแย้งภายในและตกอยู่ในหล่มของการบังคับตนเอง
ในความเห็นของผม การสั่งซื้อนาฬิกาอัจฉริยะเป็นเหมือน "การบริโภคทางจิตวิญญาณ" มากกว่า พวกเขาอาจจะกังวลเรื่องโลกฝ่ายวิญญาณในจินตนาการมากกว่าการออกกำลังกาย
“หากหลายๆ คนจู่ๆ ออกกำลังกายด้วยความเข้มข้นสูงเป็นระยะเวลาหนึ่ง อาจไม่ใช่เพราะพวกเขากังวลเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของตนเอง แต่เพราะพวกเขาประสบปัญหาอย่างมากในการทำงาน และ ชีวิตความเจ็บปวดของตนเองซะมากกว่า"
หากแต่กลไกเกมปิดวงแหวนในช่วงแรกนั้นชวนให้ติดแบบงอมแงม เมื่อเวลาผ่านไป แต่ละตัวเลขที่นาฬิกาวัดปริมาณได้จะทำให้ผู้คนรู้สึกถึงการควบคุม
หลังจากที่เกือบทุกคนสวมนาฬิกา พวกเขาเชื่อมากขึ้นทุกวันว่าร่างกายของพวกเขามีสุขภาพที่ดีขึ้นในแต่ละวงแหวน ตราบใดที่การกระทำยังมองเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ชัดเจน
ในความเห็นส่วนตัวประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดของการออกกำลังกายคือหลังจากทำงานหนักจะได้รับรางวัลอย่างแน่นอน และ "เกือบตลอดชีวิตไม่มีสิ่งดีๆ เลย"
ในอดีต การเป็นเจ้าของนาฬิกาเป็นสัญญาณของการเข้าสู่โลกของผู้ใหญ่ ถือเป็นเรื่องรอง แบรนด์นาฬิกา ราคา และอัตลักษณ์ระดับที่ถ่ายทอดสู่โลกภายนอก
ในเวลานั้น คนหนุ่มสาวบูชาประสิทธิภาพและกระตือรือร้นที่จะค้นหาคลื่นลูกใหม่ของการสร้าง(ภาพ)ความมั่งคั่ง
ในการเล่าเรื่องแบบนี้ หัวใจของคนหนุ่มสาวจะเต้นเร็วขึ้นและเลือดก็เดือด
แต่ตอนนี้ ความคาดหวังด้านความมั่นคงและความก้าวหน้าที่สูงขึ้นค่อยๆ พังทลายลง และพวกเขาไม่ได้กดดันตัวเองให้เหือดแห้งเพื่อชีวิตที่ดีขึ้นในสายตาของโลกภายนอกอีกต่อไป
แม้จะเป็นเรื่องการบริโภคพวกเขาก็ใส่ใจตัวเองมากขึ้นจนมีคนโพสต์ว่า "ปรากฎว่าฉันไม่มีความสุขเป็นเวลาแปดชั่วโมงทุกวัน"
เมื่อ Stress Watch ปรากฏตัว มันสามารถประเมินความเครียดทางจิตได้แบบเรียลไทม์โดยการตรวจสอบความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ
หลังจากเปิดตัว ก็ได้รับการจัดอันดับอย่างรวดเร็วว่าเป็น "ซอฟต์แวร์ที่เข้าใจคนทำงานมากที่สุด" ในบรรดานาฬิกาทั้งหมด
นาฬิกาเรือนนี้จึงกลายเป็นเครื่องวัดอารมณ์ของหลายๆคน เมื่อพวกเธอตื่นขึ้นมาในตอนเช้า ระบบจะแสดงสถานะที่ยอดเยี่ยม
เมื่อเธอเริ่มทำงาน ระบบจะเตือนให้เธอใส่ใจกับความเครียดของเธอ
เมื่อเธอพลาดเอกสารสองฉบับเข้าไป ประชุมเธอก็เครียดขึ้นมาทันที แต่พวกเธอก็พบว่า แมวจรจัดสองสามตัวที่เข้ามา
ช่วย "คลายเครียดของพวกเธอได้มากกว่า Stress Watch" ในทันที หลังจากที่ให้ความสนใจกับโลกแห่งจิตวิญญาณ มันก็ค่อยๆ ผ่อนคลายลงเช่นเดียวกัน
นอกจากนี้ยังมีข่าวดีที่พวกเธอได้รับเมื่อเร็วๆนี่ นั่นก็คือการอัปเดตล่าสุดของ Apple
แอปทดสอบความเครียดหลายแอปจะเตือนผู้ใช้เกี่ยวกับความเครียดที่มากเกินไปผ่านทางนาฬิกา
WatchOS 11 ได้เพิ่มฟังก์ชันหยุด(ชั่วคราวแล้ว) วงแหวนทั้งสามจะเปลี่ยนเป็นสีเทาพร้อมกัน และจะไม่แสดงข้อมูลที่สะสมสำหรับวันนั้นอีกต่อ
ไปนานถึง 90 วัน โดยไม่กระทบต่อการได้รับ "ตีตราสัญลักษณ์ถาวร"
เมื่อการบรรลุเป้าหมายของการออกกำลังกายได้พัฒนาไปสู่ความกดดันทางจิตใจ Apple Watch ก็พยายามที่จะคืนแหวนกลับสู่ความตั้งใจดั้งเดิมในการทำให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีขึ้น
ข่าวดี คิอ วงแหวนทั้งหมดนี้สามารถปรับได้ทั้งหมด
ไม่ว่าจะเป็นปริมาณการออกกำลังกาย ระยะเวลาการออกกำลังกาย หรือเวลายืน
คุณยังสามารถตั้งค่าให้ใช้พลังงานเพียง 5 กิโลแคลอรี่ต่อวัน หรือออกกำลังกายเพียง 5 นาที และยืนเพียง 6 ครั้งเท่านั้น แค่นั้น...มันก็เพียงพอสำหรับชีวิตประจำวันจริงๆ
- 6
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
