รู้ยัง? กาแฟดำช่วยการขับถ่ายไหมจริงหรือไม่?
กาแฟดำ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ นอกจากรสชาติเข้มข้น ช่วยให้ตื่นตัวแล้ว หลายคนยังเชื่อกันว่า กาแฟดำช่วยให้ขับถ่ายได้คล่องขึ้น แต่ความเชื่อนี้จริงหรือไม่?
กาแฟดำช่วยการขับถ่ายไหม
- ●คาเฟอีน: สารสำคัญในกาแฟ มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ ส่งผลต่อการบีบตัวของลำไส้ใหญ่ เร่งการเคลื่อนที่ของอุจจาระ
- ●กรดคลอโรเจนิก: กรดอินทรีย์ในกาแฟ ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร เพิ่มการดูดซึมน้ำ ส่งผลต่ออุจจาระให้นิ่มขึ้น
- ●กระตุ้นการหลั่งฮอร์โมน: กาแฟดำอาจกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนบางชนิด เช่น โมทิลิน ส่งผลต่อการบีบตัวของลำไส้
- ●ผลของกาแฟดำต่อระบบขับถ่ายอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น สุขภาพโดยรวม พฤติกรรมการกิน ปริมาณกาแฟที่ดื่ม และชนิดของกาแฟ
อ่านเพิ่มเติม กาแฟดำช่วยการขับถ่ายไหมจริงหรือไม่ ได้ที่นี้ https://teesud.com/coffee/3563
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
