รีวิวหนังสือ 📚 เทคนิคอ่านให้ไม่ลืมที่จิตแพทย์อยากบอก
ผู้เขียน ✏️ คะบะซะวะ ชิอง
เนื้อหา ⭐⭐⭐⭐⭐️
อ่านง่าย ⭐⭐⭐⭐⭐
คุ้มเวลา ⭐⭐⭐⭐⭐️
หลังจากที่ได้อ่านเทคนิคจำแบบไม่ต้องจำ
ที่จิตแพทย์อยากบอกคุณจบไปก่อนหน้านี้
ซึ่งรวมๆ เหมาะแก่การนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
การเรียนรู้ และการทำงานแบบครอบคลุม
สำหรับเล่มนี้จะเน้นไปที่เทคนิคการอ่านโดยเฉพาะ
มาถึงบทแรกคุณหมอก็จับนั่งเคลียร์ก่อนเลย
ว่าทำไมเราถึงควรอ่านหนังสือ
อ่านแล้วรู้เลยว่าคุณหมอคือนักอ่านตัวยง
และเป็นคนที่อินกับการอ่านมาก
เรียกได้ว่าปลุกไฟนักอ่านในตัวคุณได้เป็นอย่างดี
เคลียร์ขาดแม้กระทั่งการอ่านแค่ข้อมูลในอินเทอร์เน็ต
กับความรู้ในหนังสือต่างกันขนาดไหน
มาเข้าเรื่องที่ “เทคนิคการจำ” กันเลย
สมอง 🧠 จะตัดสินว่าอะไรเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องจำ
โดยตัดสินง่ายๆ คือ ข้อมูลนี้ถูกเรียกใช้บ่อยแค่ไหน?
ดังนั้น เมื่อเรารับข้อมูลเข้าสมองแล้ว
ต้องส่งออกให้ได้ 3 ครั้ง ภายใน 7 วัน
4 วิธีการส่งออก ดังนี้
1️⃣ อ่านพร้อมจดโน๊ต และใช้ปากกาเน้นข้อความ
จดทุกอย่างที่อยากจด เช่น ความรู้สึก สรุปสั้นๆ
หรือฉุกคิดถึงอะไรตอนที่อ่าน รวมถึงเน้นข้อความสำคัญ
เท่านี้ก็นับเป็นการส่งออกครั้งแรกไปในตัวแล้ว
2️⃣ เล่าเนื้อหา หรือแนะนำหนังสือให้คนอื่นฟัง
บอกข้อดีของหนังสือให้ได้สัก 5 ข้อ
จะช่วยให้เราอ่านแบบทำความเข้าใจโดยละเอียดมากขึ้น
3️⃣ เขียนแชร์ลง Social media channels
บังคับให้เราต้องอ่านละเอียดมากขึ้น
ทั้งยังรู้สึกดีที่โพสต์ของเรามีประโยชน์
หากมีเพื่อนๆ มา Comments หรือกด Likes
ซึ่งเราอาจเริ่มจากการเขียนคำคมที่ชอบจากในหนังสือ
หรือความรู้สึกหลังจากอ่านจบก็ได้
4️⃣ ท้าทายมากขึ้นด้วยการเขียนบทวิจารณ์
เริ่มจากเฉพาะเล่มที่เราชอบมากก่อน
จะช่วยให้เราอ่านละเอียดมากขึ้น
และมีประโยชน์ต่อการนำไปพัฒนาตัวเองได้
💡Tips ความรู้สึกต้องเขียนทันที
เพราะเต็มเปี่ยมไปด้วยอารมณ์ความรู้สึก
แต่บทวิจารณ์ควรรอให้ผ่านไป 1 วันก่อน
จะดึงข้อมูลเก่าจากสมองได้มากขึ้น จำได้ดียิ่งขึ้น
นอกจากนี้ ยังมีเคล็ดลับอีกมากมายที่ทำตามได้ง่าย
และสามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเรียนรู้
ให้ดียิ่งขึ้นได้อีกเป็นกองเลยค่ะ
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
