คราวนี้ มาถึงนั่งภาวนาบ้าง เค้าบอกว่า ให้ภาวนาอยู่กับพุทโธน่ะ ก็นั่งไปภาวนาไปพักเดียว ก็คิดเรื่องนั่นเรื่องนี้ หรือ ว่า ก็ไปเอาคาถานั่นนี่ เอามายึด ..เพลิดเพลินไป .โจรก็ขโมยจิตไป .
นั่งได้ ..เป็นชั่วโมง .หลงคิดว่าทำได้แล้ว ที่ไหนได้ จิตูกขโมยไป เค้าบอกว่า ดูลมเข้าออก .นั่งเป็นชั่วโมง สติอยู่ที่ลมเข้าออกไม่ได้เลย ..เข้าบอกว่า มาทำกายทำจิต ..ปลดเปลื้องอารมณ์ไป วางอารมณ์นึกคิด ให้เหลือคำว่าพุทโธ มีเสียงพุทธโธ