สรุปสารคดี 👩⚕👨⚕ Ask The Doctor ตอน Obesity (ความอ้วน)
" ประชากรโลกเกือบ 1 ใน 3 น้ำหนักเกิน "
ปัญหาที่เราอาจมองว่าเป็นที่บุคคล
แต่จริงๆ แล้ว มันมีอะไรมากกว่านั้น...
ดร. แซนโดร วิจัยร่วมกับรัฐบาลพบว่า 🔍
"ความอ้วน" เกี่ยวข้องกับการวางผังเมืองที่แย่
ตลาดสดที่อยู่ไกลและใช้เวลาเดินทางนาน
สวนสาธารณะ และลานกิจกรรมที่มีน้อย
สื่อโซเชียลที่คอยชวนเรากินแต่ของอ้วนๆ
แถมยังปล่อยให้สื่อโฆษณาฟาสต์ฟู้ด 🍔🍟
อยู่ติดกับรายการสำหรับเด็ก
จึงไม่แปลกที่วิจัยพบว่า
เด็กอ้วนเมื่อโตขึ้นจะมีโอกาสอ้วนถึง 79%
"ศ.โจเซฟ โพรเอตโต" กล่าวว่า...
เราจะกลับมามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นทันที
หลังจากที่ลดน้ำหนักลงไปได้แล้ว
เพราะฮอร์โมน จะกระตุ้นความหิวให้เพิ่มขึ้น
แม้จะพยายามลดน้ำหนักไป 5-6 ปี
ร่างกายก็ยังพยายามกลับมาน้ำหนักเท่าก่อนลด
ทำให้ 90-95% ล้มเหลวในการลดน้ำหนัก
แต่ก็มีกลุ่ม 5-10% อย่าง "ชารอน บาสเซ็ตต์"
ที่ลดน้ำหนักไปได้ถึง 50 กก.
แต่ยังคงต้องรักษาระดับน้ำหนัก
ด้วยการออกกำลังกายวันละ 3 ชั่วโมง
และควบคุมอาหารทุกมื้อ 🥦🍎🍊
ดังนั้น...สิ่งที่ง่ายที่สุดตอนนี้ดูเหมือนจะเป็น
การป้องกัน โดยปลูกฝังนิสัยการกินที่ดีให้เด็ก
เพื่อที่พวกเขาจะไม่โตเป็นผู้ใหญ่ที่อ้วน
แต่อย่าเพิ่งหมดหวังกันค่ะ
เพราะ "ดร. ชาลิน ไนก์" ยอมเป็น...
หนูทดลองคนแรกของโลกให้กับเรา
ในงานวิจัยของ "ศ. ไบรอัน โอลด์ฟิลด์" ที่พยายาม
กระตุ้นสมองและไขมันสีน้ำตาลให้ทำงานร่วมกัน
เพราะคนเราเกิดมาพร้อมไขมันสีน้ำตาล
ที่เผาผลาญพลังงานและให้ความอบอุ่นแก่ทารก
แต่พอโตขึ้นเราจะมีไขมันสีน้ำตาล อยู่แค่ 1%
ดังนั้น...การทดลองคือ
ทำให้ร่างกาย "ดร. ชาลิน" อยู่ในสภาวะเย็นจัด
ขณะที่นอนนิ่งๆ นาน 1.30 ชม. ในเครื่องสแกน MRI
เพื่อให้สมองกระตุ้นให้ไขมันสีน้ำตาลทำงาน
ปรากฎว่า "สำเร็จ" ร่างกายเผาผลาญไปถึง 250 kcal
เทียบเท่ากับการเดินออกกำลังกาย 1.30 ชม.
ถือเป็นข่าวดีและจุดเริ่มต้น
ที่เราจะมีทางรักษาโรคอ้วน
ซึ่งเป็นภัยเงียบพรากชีวิตผู้คนไปมากมาย
หวังว่า "ศ. ไบรอัน" จะคิดค้นทางรักษาได้ในเร็ววัน
เพื่อเพื่อนๆ จะได้พิชิตโรคอ้วนไปด้วยกันนะคะ
รับชมได้ทาง: Netfilx
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
