เรียนรู้เพิ่มเติม
youtube.com
บริหารกล้ามเนื้อลูกตา ลดอาการเมื่อยล้าจากการมองจอ | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
ดวงตา ถือว่าเป็นอวัยวะขนาดเล็กที่มีกล้ามเนื้อถึง 6 มัด ซึ่งพฤติกรรมการทำงานที่ต้องจ้องหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นระยะเวลานานต่อเนื่อง ส่งผลให้กล้ามเนื้อล…
