Blockdit Logo (Mobile)
ศาสตร์แห่งความจริง
•
3 ส.ค. เวลา 02:36 • อาหาร
อยากมีกล้ามต้องเริ่มจากอะไรครับ ?
เริ่มจาก
การออกกำลังกาย
เฉพาะส่วน
และทานเวย์
โปรตีนช่วยในเรื่องนี้ครับ
โฆษณา