3 ส.ค. เวลา 12:05 • ความคิดเห็น
ลองเลย รู้เอง สำหรับ คนที่อยู่คนเดียวคงพอทำได้
คุณสามารถทานไข่ได้ทุกวัน กล้วย มีติดบ้านไว้ ได้ทั้งกล้วยหอม/น้ำว้า
แวะตลาด น้ำเต้าหู้ แหล่งโปรตีนสำรอง
พอได้เริ่มคุณจะเห็นว่าอะไรที่ดี-สมราคา
จะตุนอะไร ศึกษาวิธีเก็บ
หันมาทำอาหารทานเองได้ จะช่วยได้ดี
1-2วีคก็เห็นผลแล้วล่ะค่ะ กางแผนสำรองเลย
โฆษณา