🌟ทบทวนโอวาทในอดีต : การปฏิบัติธรรม 364🌟
เรื่องของใจมันก้าวกระโดดได้ ถ้าทำถูกวิธี ประคองใจให้มันสบาย อย่าไปนั่งด้วยความทุกข์ทรมาน ถ้ารู้สึกนั่งแล้วอึดอัด นั่นเริ่มทุกข์ทรมานแล้วไม่ถูกนะ
เรามานั่งหาความสุขอย่างน้อยก็ไม่ควรจะทุกข์อยู่ในระดับเฉย ๆ ดีกว่าตึงและเครียด ถ้าตึงและเครียดก็ให้ลืมตาไปดูโน่น ดูนี่ ดีกว่า จะได้แก้ตรงนี้ได้นะจ๊ะ แก้ตรงนี้ได้ไม่ยากหรอกเดี๋ยวทำได้
จากที่เคยยกตัวอย่างของโยมท่านหนึ่งที่มีผลการปฏิบัติธรรมที่ดีมาก ซึ่งข้อดีของท่าน คือ ท่านรักการที่จะทำธรรมะ รักวิชชาธรรมกาย พอตัดสินใจว่า จะเดินทางนี้ท่านก็เดินทางนี้เลย หมายถึงไม่เอาอารมณ์ไปเกาะเกี่ยวพันทางอื่น ไม่มีเผื่อเลือก แต่ก่อนหน้านี้ท่านก็ยังโน่นยังนี่อะไรสารพัด แต่พอตัดสินใจว่า “เราจะเดินทางนี้ท่านก็ชั่วะเลย”
ตั้งหน้าตั้งตาฝึกอย่างเดียว นั่งฝึก ยืนฝึก เดินฝึก วิ่งฝึก JOGGING SPORT CLUB วิ่งไปก็นึกไป ก็นึกได้มั่งไม่ได้มั่งคุ่ม ๆ ค่ำ ๆ กันไปคลำ ๆ กันไปอย่างนั้น จนกระทั่งใจมันคุ้นเคยกับศูนย์กลางกาย หนักเข้าก็ชิน แล้วก็หยุดภายในตลอดนะ
เพราะฉะนั้น..ให้ลูกทุกคนตั้งใจนั่งธรรมะ เอาให้ได้นะจ๊ะ
#หลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #วัดพระธรรมกาย #ธรรมกาย #ใจหยุด24น.
🌟รับธรรมะดี ๆ ที่เป็นประโยชน์และเป็นกำลังใจในการปฏิบัติธรรม เพื่อให้เข้าถึงความสุขภายในได้ที่นี่
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
