สูตรไม่ลับฉบับการตื่นรู้ จากประสบการณ์ตรงของผู้เขียน
ทุกปัญญาญาณของฉัน ไม่ได้เกิดขึ้นจากสภาวะที่สถานการณ์รอบตัวเป็นไปอย่างราบรื่นมากนัก แต่กลับเกิดขึ้น จากสถานการณ์ที่มีแต่ปัญหาเข้ามามากมายที่สุด
.
ยิ่งพบเจอปัญหาที่แก้ได้ยากสำหรับฉัน ฉันยิ่งค้นพบหนทางแห่งคำตอบที่แปลกใหม่ยิ่งขึ้นเรื่อย ๆ นี่คือเคล็ดลับการมีความสุขเล็ก ๆ เมื่อฉันเผชิญหน้ากับเรื่องราวต่าง ๆ ในชีวิต
เพราะยิ่งเจอกับปัญหา ฉันยิ่งคิดว่า นี่เป็นโอกาสอันดีแห่งความท้าทายใหม่ ๆ ในการค้นพบบางสิ่งที่ใครอาจจะยังไม่เคยค้นพบเลยก็เป็นได้ 🎐🌈✨
.
ความตื่นเต้นเกิดขึ้นเมื่อฉันพยายามลองสงบใจและฟังเสียงสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น และหาทางปะติดปะต่อทุกสถานการณ์รวมเข้าไว้ด้วยกัน
ความทุกข์สำหรับฉัน มันก็คือความรู้สึกมืดหม่นและมองไม่เห็นหนทางเหมือนกับทุก ๆ คน แต่ท้ายที่สุดของหนทาง ฉันมักจะเปิดไฟดวงสุดท้ายที่โถงทางเดินให้กับตัวฉันเองเสมอ
นั่นคือสิ่งที่เรียกว่า "การให้อภัย"(Forgiveness)
ยิ่งฉันไม่ติดค้างภายในใจกับใคร ☺️🌟💞
"ฉันให้อภัยต่อตนเอง และคนอื่น ๆ" ทุกครั้งที่ผิดพลาดไป นั่นยิ่งทำให้ฉันปล่อยวางจากตนเอง ปล่อยวางพวกเขา และมองเห็นความจริงบางอย่างจากสถานการณ์เหล่านั้นได้มากขึ้น
มันไม่ใช่การเปลี่ยนความผิดเป็นความถูกต้อง
แต่เป็นการทำความเข้าใจ ในสิ่ง ๆ นั้นว่าทำไมจึงเกิดขึ้น ยอมรับในความเป็นจริง และให้อภัยกับสิ่งที่เกิดขึ้น และ สุดท้ายก็ปล่อยวาง ไม่ให้มันมาฉุดรั้งชีวิตที่ต้องดำเนินต่อไป
.
ฉันเชื่อเสมอว่า ทุกการกระทำล้วนมีสิ่งตอบแทน ทั้งทางที่ไม่ดี และ ทางที่ดี ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง ในวิถีทางของมันด้วย ฉันจึงไม่คิดจะยุ่งวุ่นวายกับส่วน ๆ นั้น และทำตัวเองให้ดียิ่งขึ้นต่อไป "มุ่งโฟกัสแค่การปรับปรุงตนเอง"
(Focus on Self-Improvement only) ✨
ไม่ว่าจะเป็นเหตุผลใด ๆ ขอเพียงแค่...
ตัวฉัน...ไม่ละทิ้งตัวฉันเอง
ฉันต้องไม่เสียใจ...แน่นอน 😇🌿💞
.
สิ่งที่ฉันเจอ และสิ่งที่ทุกคนเจอ แน่นอนว่าล้วนไม่เหมือนกันอยู่แล้ว ฉันไม่อาจเข้าใจคนทุกคนได้อย่างละเอียดถี่ถ้วน ถึงแม้เราจะพยายามทำความเข้าใจทุกคนให้ได้มากที่สุด
แต่กระนั้น...ฉันเองก็ทำได้เพียงแค่คาดเดาในส่วนที่ดี เจตนาที่ดีของพวกเขา ที่ไม่ได้แสดงออกมาจากภายในก็เพียงเท่านั้น
ฉันต้องใช้หัวใจฟัง มากกว่า ใช้เพียงตรรกะ
สิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันหันกลับมาสนใจมากที่สุด ในช่วงเวลานี้ คงเป็นเรื่องของ "ความรู้สึก" ที่ไม่ว่าจะเป็นใคร หากเจอเรื่องราวที่ไม่ดี ต่างก็คงรู้สึกแย่ไม่ต่างกัน ยิ่งถ้าหาก เรารู้สึกแย่กับตนเอง นั่นยิ่งเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญกับตนมากขึ้นเป็นพิเศษ 🎀
.
ฉันคิดว่า มนุษย์ทุกคนต่างถูกออกแบบมาให้เป็นที่รัก ทุกคนต่างรู้สึกอยากถูกรัก (รับ) และรู้สึกอยากดูแลเอาใจใส่ใครสักคน (ให้)
"การให้และการรับความรัก"
คงไม่มีใครบนโลกใบนี้ชอบที่จะขัดแย้งกับคนอื่นจริง ๆ หรอก เบื้องหลังของการกระทำที่ไม่ดีต่าง ๆ ล้วนรู้สึกขาดสิ่งเหล่านี้ที่สมดุลกันทั้งนั้น
เพราะฉะนั้น ฉันจึงมองทุกสิ่งในมุมมองของความเห็นใจ เข้าอกเข้าใจ มากกว่า การอยากเอาคืน แก้แค้น หรือ สร้างความขัดแย้งต่อกัน
ฉันน่ะรู้สึกว่า ในเมื่อทุกคนต่างต้องการการได้รับการให้เกียรติ การปฏิบัติที่ดี ถูกรัก ถูกเคารพ ทำไมเราถึงไม่เป็นเช่นนั้นให้กับตนเองก่อน 🌷🌟 ลองรับรู้ความรู้สึกที่ดีแบบนั้นกับตนก่อน มันง่ายที่จะปฏิบัติวิธีเช่นเดียวกันนั้นกับผู้อื่น
.
ฉันเลือกที่จะมองแตกต่าง
ฉันเลือกที่จะมองทุกสิ่งในด้านที่ทำให้
"จิตใจของฉันรู้สึกสุขสงบใจ"
ไม่ถึงกับโลกสวย แต่ยังคงอ้างอิงถึงหลักพื้นฐานแห่งความเป็นจริง ฝึกมองโลกใบนี้อย่างเป็นกลางให้มากที่สุด ฝึกตัดความรู้สึกส่วนตัวออกไป และมองหาความหวังใหม่ที่ทำให้ยิ้มได้ แบบไม่คาดหวังผลลัพธ์ที่ทำให้กดดันตนเอง
ทุกสิ่งบนโลกใบนี้ ไม่ได้เป็นดั่งใจเราเสมอ เพราะฉะนั้น การมองในโลกในด้านบวกที่สร้างสรรค์ มันทำให้ฉันรู้สึกสบายใจ ไม่เพียงส่งผลดีต่อตัวฉันเอง มันยังคงส่งผลดีตัวผู้อื่นด้วย เพราะเราเลือกที่จะ "ไม่ตัดสิน"
ฉันเลือกที่จะคิดบวก🌄
มันเป็นเสมือนการมอบโอกาส
ให้กับตัวฉันเองและคนอื่น ๆ
ในการปรับปรุงแก้ไข และ
พัฒนาตนเองต่อไปในอนาคต
Alienaire 🕯️🌎✨
.
สิ่งนี้เรียกว่า "ความยืดหยุ่น" มีเพียงสิ่งนี้เราจะให้อภัยกับสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายมากขึ้น มีเพียงสิ่งนี้จะช่วยให้ตัวเราลดอีโก้แห่งความอยากเอาชนะ และยอมรับในความพ่ายแพ้ในชีวิต ได้อย่างแข็งแกร่ง อย่างภาคภูมิใจได้มากยิ่งขึ้น
แน่นอนไม่ใช่ทุกเรื่องที่เราจะยืดหยุ่นได้ บางสิ่งที่ฉันให้ความสำคัญ ฉันก็มุ่งมั่น ตั้งใจอยู่เสมอ แต่บางเรื่องที่ทำให้ใจเป็นทุกข์ การรู้จักความยืดหยุ่น ก็ไม่เสียเปรียบในการใช้ชีวิต
เพราะนอกจาก จะช่วยให้เราคลายความเครียดลงได้แล้ว เรายังได้พลังกาย พลังใจ เติมกลับมาได้มากกว่าเดิมอีกด้วย นี่คือเคล็ดลับ🥰✨
.
นอกจากนี้ สิ่งสำคัญประการต่อมา คือ "การรู้จักปัญหาของตนเอง" ฉันเรียนรู้ที่จะวางตนเองลง นั่นคือ Big Ego ที่ฉันไม่อาจปฏิเสธได้ว่าฉันไม่มี เพราะฉันยังเป็นมนุษย์คนนึง แต่นี้ก็ไม่ใช่ปัญหาที่แก้ไม่ได้เสียทีเดียว หากฉันต้องการที่จะแก้ไขมันจริง ๆ
สิ่งนี้จึงเป็นสิ่งที่สอง สำหรับการพัฒนาสำหรับฉัน มันคือ "การรู้จักสำรวจและตระหนักรู้ในตนเองอยู่เสมอ" (Self-Awareness)
ตอนนี้ฉันกำลังคิดอะไร...รู้สึกเช่นไร... มีสาเหตุมาจากอะไร... ฉันมักจะวิ่งเข้าไปค้นหาคำตอบภายในหัวของฉันอยู่เสมอ เพื่อให้ได้คำตอบที่ชัดเจน ยิ่งรู้สึกสงสัย ฉันก็ยิ่งตั้งคำถามกับตนเอง ถามให้ลึก ลึกลงไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะเจอคำตอบสุดท้าย
.
ฉันไม่เคยหยุดที่จะตามหาคำตอบ แม้จะเจอคำตอบแล้วก็ตาม ฉันตรวจสอบความรู้ในหัวฉันเสมอ ว่าใช่หรือไม่ จริงหรือเท็จ จึงไม่กลัวที่จะยอมรับความผิดพลาด หรือเปิดเผยความรู้สึกที่แท้จริงของตัวฉันเองออกมา
ฉันเปิดรับทุกข้อเท็จจริงสำหรับตนเองได้ หากเพียงแค่เปิดเผยต่อตัวเองไม่ได้ ฉันก็คงไม่สามารถเปลี่ยนแปลงตนให้เป็นคนที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน และนั่นก็ยังหมายถึงว่า ฉันไม่สามารถซื่อสัตย์ต่อใครได้ ถ้าหากแม้แต่ตัวเองก็ยังโกหกกับตนเอง
.
"ความกล้า" กับ "ความกลัว" สำหรับโอกาสแห่งการนำพาตนเองไปสู่อิสระได้ สิ่งเหล่านี้ล้วนมีความสำคัญเป็นอย่างมาก ฉันโอบกอดตัวฉันเองด้วยความรักและความเข้าใจของทุกสิ่งที่กำลังสอนฉันอยู่
ฉันรู้สึกตื่นเต้นไปกับการผจญภัย ในแต่ละช่วงชีวิตของตัวฉันเอง ฉันที่อยู่ในร่างกายนี้ ในขณะนี้ ไม่ใช่ใครอื่น มันเป็นโอกาสเดียว และไม่มีโอกาสที่สอง สำหรับทุกสิ่ง ฉันมองเรื่องราวในชีวิตล้วนเป็นละครเรื่องหนึ่ง ที่ทุกคนต่างแสดงบทบาทของตนเอง แม้กระทั่งตัวฉัน
.
มีสิ่งที่สมควรเกิดขึ้นเมื่อต้องเกิดขึ้น มีสิ่งที่สมควรเข้ามา และ สมควรออกไป ฉันทำความเข้าใจทุกเรื่องราวในชีวิต โดยสะท้อนคิดจากธรรมชาติ คล้ายกับว่า
ทุก ๆ ความลับ ความไม่เข้าใจ
ต่างล้วนถูกซ่อนอยู่ในเรื่องราว
สุดแสนธรรมดาที่เกิดขึ้นบนโลก
และเราต่างมองข้ามมันไป
Alienaire 🌟🏞️
ช่วงเวลาชีวิตที่น่าหดหู่ คือ ช่วงเวลาที่ฉันเห็นแสงสว่างได้เจิดจ้ามากที่สุด ฉันจึงรู้สึกขอบคุณร่างกายของฉันอยู่เสมอ
เพราะถ้าหากฉันไม่ได้รับประสบการณ์แห่งความเจ็บป่วย จนมิอาจหาความเจ็บปวดใดเทียบ ฉันก็คงจะไม่ตื่นรู้และค้นพบสิ่งต่าง ๆ มากมายเหล่านี้ที่สามารถช่วยเหลือตัวฉันเองและผู้คนอื่น ๆ ได้
.
การกล่าวโทษ ความสิ้นหวัง ความผิดหวัง ความขัดแย้ง ความรุนแรง ความกดดัน ความโศกเศร้า และการหลงทาง ฉันล้วนรับประสบการณ์เหล่านี้มา ตลอดช่วงเวลาที่ผ่านมาของชีวิต แน่นอนมันไม่ง่ายดายเลย กว่าเราจะเข้มแข็งได้เหมือนวันนี้
ฉันเคยหลงอยู่ในหลุมดำของความมืดมิดที่ใกล้ดับสูญ จนกระทั่งสามารถเปล่งแสงนำทางตนเองมาจนถึงทุกวันนี้ได้ ล้วนไม่ใช่เรื่องบังเอิญ
.
✨ ความมืดมิดไม่ได้พรากฉันไปแห่งหนใดจนฉันหาทางไม่เจอ...แต่กลับกลายเป็นว่า ป่าที่พันไปด้วยขวากหนามแห่งเขาวงกต สุดท้ายนำพาฉันมาที่นี่ และฉันรู้สึกภูมิใจในตนเองมาก เมื่อสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้กับตนเอง สามารถส่งต่อแรงกำลังใจ และความรู้ต่าง ๆ เยียวยาหัวใจของหลาย ๆ คนได้ ✨
.
ร่างกายของฉันคือคุรุที่แท้จริง💚✨ ฉันได้รับสิ่งที่เป็นประโยชน์มากมายและมีคุณค่ามาก ๆ สำหรับฉัน สิ่งที่ฉันได้รับล้วนทรงคุณค่า มากกว่า สิ่งที่ฉันเคยสูญเสียน้ำตาไป มันทั้งสวยงามและเจ็บปวด แต่ฉันก็ไม่เคยหมดหวังในการทำสิ่งที่ดี 🧚
ทุกคนคะ ฉันหวังว่า บทความบทพิเศษที่ฉันออกมาแบ่งปันนี้ จะเป็นแรงผลักดันที่ยิ่งใหญ่ให้กับทุก ๆ คนที่เผชิญหน้ากับทุกปัญหาในชีวิต ไม่ว่าจะคุณอาจจะไม่หลงเหลือความหวังสักน้อยนิด แต่ก็ขอจงเข้มแข็งต่อไปนะคะ สิ่งศักดิ์สิทธิ์มีแผนการที่ดีเตรียมไว้สำหรับพวกเราแน่นอนค่ะ
การได้แบ่งปันความรู้เท่าที่ฉันสามารถทำได้ จนสามารถช่วยเหลือคนเพียง 1 คนให้ได้ค้นพบกับชีวิตใหม่ และหนทางแห่งแสงสว่างได้ ในชาติภพนี้ฉันล้วนไม่เสียใจที่ได้เกิดมาแล้วล่ะค่ะ 😊
Alienaire 🌼
.
🌷 ปล. อีกไม่นานฉันจะออก eBook ดิจิทัลเล่มเล็กน่ารัก ๆ ในรูปแบบสร้างสรรค์ 🥰 สีสันสวยงามทั้งเล่ม✨🌿🌟🎀 เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังของความหวัง และความศรัทธาในตนเอง ☺️🧿🌼 ฉันตั้งใจเขียนและจัดทำมาก ๆ เลยค่ะ
หากพี่ ๆ น้อง ๆ ท่านไหนอยากติดตามข่าวสารร่วมพัฒนาตนเองอย่างยั่งยืนไปกับเรา รอติดตามได้เลยนะคะ ที่แฟนเพจ Beautiful Soul with Alienaire เร็ว ๆ นี้ค่ะ🕯️🌎✨:
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
