#ยอม หยุด เย็น
ธรรมะ 3 ย ดับทุกข์
ธรรมะ 3 ย. ดับทุกข์
ย. ที่หนึ่ง #ยอม
#ยอมรับความจริง
สรรพสิ่งล้วนเปลี่ยนแปลง
อะไร ๆ ก็เปลี่ยนแปลง
เพราะสรรพสิ่งตั้งอยู่ในกฎของธรรมชาติ
กฎของเหตุปัจจัย
ใด ๆ ในโลกก็ล้วนเป็นอนิจจัง
อะไร ๆ ก็เปลี่ยนแปลงไปหมด
มองไปที่ไหนก็มีแต่ความเปลี่ยนแปลง
ชีวิตก็มีแต่ความเปลี่ยนแปลง
เรื่องราวต่าง ๆ ก็ล้วนเปลี่ยนแปลง
ธรรมชาติในกายในใจ
ก็ล้วนเปลี่ยนแปลง
ไม่มีอะไรไม่เปลี่ยนแปลง
มันก็เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ
หายใจเข้าก็ต้องหายใจออก
ก็เปลี่ยนไป ๆ
นั่งนาน ๆ ก็ต้องเปลี่ยนอิริยาบถ
ไม่มีใครจะนั่งได้ตลอด นอนได้ตลอด
ยืนได้ตลอด ก็เปลี่ยนไป ๆ
เดี๋ยวก็หิวกระหาย หิวน้ำ หิวข้าว
ร่างกายก็มีเเต่ความเปลี่ยนแปลง
เสื่อมสลายไป เปลี่ยนแปลงไป
วัยก็ร่วงเลยไป
วันเวลาก็ร่วงเลยไป
ชีวิตก็ค่อย ๆ เดินทางไป
มีแต่ความเปลี่ยนแปลง
ก็ยอมรับความจริงได้เนอะ
ยอมเป็นก็เย็นได้
ยอมไม่เป็นก็เย็นไม่ได้
ยอมเป็นก็คลายทุกข์ได้นะ
ยอมรับความจริง
สรรพสิ่งล้วนเปลี่ยนแปลง
ชีวิตก็ห่างไกลจากความทุกข์
ยอมรับความจริงได้
อะไรจะเกิดก็ไม่เข้าไปจมมาก
ปัญญาจะค่อย ๆ เกิด
เมื่อเห็นความเปลี่ยนเเปลง
จิตเขาก็เกิดปัญญาขึ้นมา
เข้าใจสรรพสิ่งล้วนเปลี่ยนแปลง
บางทีเจอเรื่องอะไรกระทบมาก ๆ
ปัญญาก็สอนขึ้นมาเลย อนิจจังหนอ!
เเม้กระทั่งจะเป็นระดับความคิดก่อน
อย่างน้อยก็เป็นระดับของ
จินตามยปัญญา ก็ยังดีนะ
จนเข้าไปเห็นความจริงมาก ๆ
จิตเรียนรู้ว่าสรรรพสิ่งล้วนเปลี่ยนเเปลง
เป็นเพียงกระเเสของความเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ
อดีต อนาคต ปัจจุบัน
จะเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ
มันก็เลยไม่มีเวลา
อดีต อนาคต ปัจจุบัน
มันก็เปลี่ยนไป เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ
ไม่มีวันจบ
#ยอมเป็นก็เย็นได้
ยอมไม่เป็นก็เย็นไม่ได้
อันนี้เป็นธรรมะที่ใช้ได้นะเวลาเจ็บป่วยบางคนเจ็บป่วยต้องนอนอยู่โรงพยาบาลก็เข้าไปเห็นความจริง
มันก็มีแต่สังขารที่เปลี่ยนไป
จากที่เคยแข็งแรงนะ
ร่างกายเรียกว่ามีเรี่ยวเเรง มีกำลังวังชา
เเต่พอป่วยเเล้วก็ทรุดโทรมไปหมดแล้วห้ามอะไรก็ไม่ได้ เดี๋ยวก็ปวดหัวตัวร้อน
มีเเต่ธรรมชาติที่เปลี่ยนไป ๆ
ใจก็เย็นได้เพราะเข้าใจความจริง
เข้าใจความจริง
ยอมรับความจริงได้ก็คลายทุกข์
เอาใช้ในการนั่งสมาธิก็ได้นะ
นั่งสมาธิปวดหัวตัวร้อน
ปรากฏการณ์จิตจะดี จิตจะร้าย
จิตจะผ่องใส จิตจะเบิกบาน
จิตจะไม่เป็นดังพึงประสงค์
ก็เป็นไปตามเหตุปัจจัย
เป็นเพียงธรรมชาติที่เปลี่ยนแปลงไป
ฟันธงได้เลย
จิตไม่สว่างไสวผ่องใสตลอดหรอก
อะไร ๆ มันก็ไม่แน่
จิตจะเศร้าหมอง
จะโง่เขลาเบาปัญญา
จะมึน จะซึม ๆ ทึบ ๆ
ไปได้ตลอดไหม?
เป็นไปไม่ได้ ฟันธงได้เลย
#ยอมรับความจริง
สรรพสิ่งล้วนเปลี่ยนแปลง
มีอะไรที่ลึกซึ้งนะ
อันธรรมะ มีอะไรที่ลึกซึ้ง
เพราะว่าถ้าจิตเรียนรู้เเล้ว
ว่าสรรพสิ่งล้วนเปลี่ยนแปลงจริง ๆ
ทุกข์จะหายไปมหาศาลเลย
จิตก็จะยอม ก็จะหยุด
.
บรรยายธรรมโดย พระวรินทร นิทฺทโร
24 เมษายน 2567 (รอบค่ำ)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
