[ลุงต้น] ผมว่าเราเคยชินกับความผิดหวังตั้งแต่เด็ก เช่น สอบไม่ติดโรงเรียนดัง ฯลฯ สำหรับผมมีวิธีรับมือ ดังนี้ 1. ปรึกษาผู้ปกครองเพื่อหาทางออก เช่น อาจจะเข้าเรียนที่โรงเรียนเอกชน 2. ให้รางวัลปลอบใจตัวเอง เช่น กินไ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

12 ส.ค. เวลา 13:18 • ความคิดเห็น

ผมว่าเราเคยชินกับความผิดหวังตั้งแต่เด็ก เช่น สอบไม่ติดโรงเรียนดัง ฯลฯ สำหรับผมมีวิธีรับมือ ดังนี้

1. ปรึกษาผู้ปกครองเพื่อหาทางออก เช่น อาจจะเข้าเรียนที่โรงเรียนเอกชน

2. ให้รางวัลปลอบใจตัวเอง เช่น กินไอศกรีม, กินหมูกระทะ

3. หากิจกรรมทำ เช่น นัดเพื่อนกินข้าว, ไปเที่ยวต่างจังหวัด

4. เข้าวัดเพื่อนั่งสมาธิ

5. นวดผ่อนคลาย เช่น ศูนย์พัฒนาสมรรถภาพคนตาบอด, รร.ภัทรเวชสยาม ปากเกร็ด จ.นนทบุรี

โฆษณา