14 ส.ค. เวลา 18:16 • สิ่งแวดล้อม
ลองแก้ที่ร่างกายก่อนค่ะ บางทีมันอาจเป็นเพราะฮอร์โมนต่ำลงเนื่องจากขาดการออกกำลังกายและกินอาหารที่ไม่ดี
เริ่มจากการหันมาออกกำลังกายเบา ๆ แต่นาน ๆ แล้วก็กินอาหารสุขภาพ ทำควบคู่ไปกับการหาแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ไปด้วยก็อาจจะช่วยได้เยอะนะคะ
โฆษณา