กว่าจะมีวินัยได้ ต้องทำยังไงบ้าง (Introduction)
มี 3 ขั้นตอน
(1) ขั้นตอน Pre-discipline หรือขั้นตอนเรียนรู้วินัย
- เรียนรู้นิสัย/พฤติกรรม
- เรียนรู้ Pattern และรูปแบบหรือจังหวะที่เกิดซ้ำ
- เรียนรู้หรือเจอปัญหาระหว่างฝึกฝน
- มีแรงจูงใจสูง
(2) ขั้นตอน Flaw Discipline หรือขั้นตอนวินัยไม่สมบูรณ์
- เรียนรู้ข้อผิดพลาด
- หลีกเลี่ยงปัญหาหรือการหยุดฝึกฝน
- พัฒนาอย่างต่อเนื่อง (Kaizen/改善)
- พัฒนาแรงจูงใจให้คงที่มีอยู่อย่างต่อเนื่อง
(หมายเหตุ: ขั้นตอน Flaw Discipline คนส่วนใหญ่จะล้มเหลวตรงนี้ และไม่ทำอย่างต่อเนื่องจนไปไม่ถึงขั้นตอนที่ (3))
(3) ขั้นตอน True Discipline หรือขั้นตอนวินัยเชิงสมบูรณ์
- ไม่มีการย้อนกลับไป Step (1) และ (2)
- ฝึกฝนอย่างเป็นธรรมชาติ (โดยไม่ต้องมัแรงจูงใจ)
- เมินเฉยต่อข้อผิดพลาดและปัญหา (หมายถึง ทำต่อไปไม่ว่าผลลัพธ์จะดีหรือไม่ดี จะสอดคล้องกับข้อย่อยถัดไป)
- สนใจแต่กระบวนการ ไม่ใช่ผลลัพธ์
- การพักผ่อนสามารถยอมรับได้
- การยอมแพ้ไม่สามารถยอมรับได้
- การไม่ทำอย่างต่อเนื่องโดยถาวรไม่สามารถยอมรับได้
(หมายถึง ไม่ทำอะไรเลยเป็นเวลานานมาก ๆ จนไม่กลับมาทำอีกต่อไป ถ้าเกิดเป็นการทำแล้วพักช่วงซักระยะหนึ่ง แต่กลับมาทำต่อ ถือว่ายอมรับได้)
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
