22 ส.ค. 2024 เวลา 05:00 • อาหาร

เคยเป็นไหมคะ มีความสุขทุกครั้ง หลังได้กินของหวาน

สาเหตุเป็นเพราะ ในของหวาน ทั้งช็อกโกแลต เค้ก บิงซู หรือจะเป็นไอศกรีม ล้วน
แล้วแต่มีน้ําตาลสะสมอยู่มาก และน้ําตาลเหล่านี้ จะไปกระตุ้นสมองในส่วน ‘The
Brain Reward System’ หรือระบบให้รางวัลของสมอง ที่จะปล่อยโดพามีน
ฮอร์โมนแห่งความสุข ออกมา ทําให้เรารู้สึกพึงพอใจกับของหวาน และน้ําตาลจะ
ทําหน้าที่ ช่วยเปลี่ยนคนหน้าบึ้ง ให้กลายเป็นคนยิ้มแย้มได้ทันทีค่ะ
โฆษณา