[satapol v] ลองพิจารณาดูนะครับ 1.ปกติคนที่สูงอายุ กล้ามเนื้อจะน้อยลงและอ่อนแรง 2.กล้ามเนื้อตัวที่มีผลต่อนิ้วล๊อก ส่วนตัวที่เจอคือ กล้ามเนื้อหัวไหล่ลงแขน 3.หากบริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ และแขนให้แข็งแรง จะไม่เกิ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

27 ส.ค. 2024 เวลา 15:03 • สุขภาพ

ลองพิจารณาดูนะครับ

1.ปกติคนที่สูงอายุ กล้ามเนื้อจะน้อยลงและอ่อนแรง

2.กล้ามเนื้อตัวที่มีผลต่อนิ้วล๊อก ส่วนตัวที่เจอคือ กล้ามเนื้อหัวไหล่ลงแขน

3.หากบริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่ และแขนให้แข็งแรง จะไม่เกิดปัญหานิ้ว

ล๊อกในตอนเช้าหลังการตื่นนอน

4.สังเกตจาก ทุกคืนที่นอนตะแคง หัวไหล่ด้านที่โดนทับ จะเกิดปัญหานิ้วล๊อก ทุกครั้ง หลังการตื่นนอน

โฆษณา