ค่านิยมของฉันคืออะไร ?
อังริน…
ฉันอ่านหนังสือ “Why Has Nobody Told Me This Before?” ใกล้จบแล้วเหลืออีกแค่สองบท พรุ่งนี้ฉันก็คงจะอ่านจบ วันนี้อ่านถึงบทที่พูดถึง ‘ค่านิยม‘ เป็นเรื่องที่ฉันไม่ค่อยเข้าใจเหมือนกันว่าค่านิยมคืออะไร ค่านิยมในการใช้ชีวิตของฉันคืออะไร แต่หนังสือเล่มนี้ก็มีคำตอบที่ฉันสงสัยหมดเลย
ดร.จูลี ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้บอกว่า “ค่านิยมคือสิ่งที่เราทำ ทัศนคติของเราในการทำสิ่งนั้น และเหตุผลที่เราตัดสินใจทำมัน” และเหมือน ดร.จูลี จะรู้ว่าฉันสงสัยในค่านิยมของตัวเอง เพราะประโยคนี้ ‘เราอาจจะยังไม่รู้ค่านิยมของตัวเองอย่างชัดเจน ก็อาจจะตั้งเป้าหมายโดยพิจารณาจากสิ่งที่คิดว่าควรทำ…’
อืม… ฉันก็เลยลองมาคิดทบทวนบ้างว่า ค่านิยมของฉันคืออะไร มีแบบฝึกหัดให้ลองทำด้วยนะฉันว่าจะลองทำดู
หนังสือเล่มนี้ดีมากเลยนะ ถ้าเธอซื้อหนังสือได้แค่หนึ่งเล่มฉันก็อยากแนะนำให้เธอซื้อเล่มนี้ มันมีทุกคำตอบที่เธอสงสัยเกี่ยวกับการใช้ชีวิต เว้นเสียแต่ว่าถ้าเธอไม่เคยมีเรื่องวิตกกังวลหรือเศร้ากับเรื่องใด ๆ เลย หนังสือเล่มนี้ก็คงไม่เหมาะกับเธอ
วันนี้ฉันออกไปเดินออกกำลังกายตอนเย็นและเอาไก่ต้มไปให้น้องแมวจร กินโกโก้เย็นและขนมปังปิ้งโดยที่ไม่ต้องสั่ง เพราะน้องผู้ช่วยจำฉันได้แล้วจริงๆ
ฉันสังเกตว่าวันนี้ฉันจัดการความรู้สึกวิตกกังวลของตัวเองได้ดี และมีความคิดว่าจะลองสรุปหนังสือทำเป็นคอนเทนต์สัปดาห์ละหนึ่งคอนเทนต์ ฉันจะลองดูว่าฉันจะทำได้ไหม
18 กรกฎาคม 2567
#ไดอารี่ของอังริน
#บันทึกส่วนตัว #PersonalBlog
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
