ประโยชน์ขององุ่นต่อผิวหน้าและผิวกาย
องุ่นไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพภายในร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณของเราอีกด้วย สารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในองุ่น ช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น และมีสุขภาพดี
ประโยชน์ทั่วไปขององุ่นต่อผิว
ชะลอวัย: สารต้านอนุมูลอิสระในองุ่น ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่ทำให้ผิวกระชับ
เพิ่มความชุ่มชื้น: องุ่นช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำและลดเลือนริ้วรอย
ลดการอักเสบ: สารต้านอนุมูลอิสระในองุ่น ช่วยลดการอักเสบของผิว ลดรอยแดงและสิว
ปกป้องผิวจากแสงแดด: สารต้านอนุมูลอิสระบางชนิดในองุ่น ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากรังสี UV
ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ: องุ่นช่วยลดรอยดำ รอยแดง และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
องุ่นแต่ละสีมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร
องุ่นเขียว:
ช่วยปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
ลดรอยดำ รอยแดง
ช่วยให้ผิวกระจ่างใส
องุ่นแดง:
ช่วยลดเลือนริ้วรอย
เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว
ปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ
องุ่นดำ:
ช่วยลดการอักเสบของผิว
ลดรอยสิว
ปกป้องผิวจากมลภาวะ
วิธีนำองุ่นมาบำรุงผิว
มาส์กหน้า: ใช้เนื้อองุ่นบดละเอียดผสมกับโยเกิร์ตหรือน้ำผึ้ง มาส์กหน้าประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก
สครับผิว: ใช้เมล็ดองุ่นบดละเอียดผสมกับน้ำผึ้ง สครับผิวเบาๆ เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
ผสมในครีมบำรุง: หาครีมบำรุงที่ผสมสารสกัดจากองุ่นมาใช้
ดื่มน้ำองุ่น: การดื่มน้ำองุ่นเป็นประจำ ช่วยให้ผิวพรรณดูสุขภาพดีจากภายใน
ข้อควรระวัง:
การแพ้: ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์จากองุ่นบนผิว ควรทดลองใช้กับบริเวณเล็กๆ ก่อน
แสงแดด: แม้ว่าองุ่นจะมีสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ก็ไม่สามารถทดแทนครีมกันแดดได้ ควรทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกแดด
สรุป: องุ่นเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ การนำองุ่นมาใช้ในการบำรุงผิว เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจในการดูแลผิวให้สวยสุขภาพดี
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
