”ถ้าให้พูดถึงสิ่งที่เรารัก ต้องใช้เวลานานแค่ไหนล่ะ กว่าคุณจะกล่าวถึงตัวเอง“
เคยไปได้ยินประโยคนี้มาแล้วมันจึ้งใจ จนต้องเอามาเล่าต่อ ”ถ้าให้พูดถึงสิ่งที่เรารัก ต้องใช้เวลานานแค่ไหนล่ะ กว่าคุณจะกล่าวถึงตัวเอง“ 😳
มันทำให้คิดได้ว่า เออ เมื่อให้พูดถึงสิ่งที่เรารัก
เรามักจะนึกถึงคนที่เรารัก ครอบครัว สัตว์เลี้ยง สถานที่ที่เราผูกพัน หรือสิ่งของที่มีคุณค่าสำหรับเรา บลาๆๆ
.
แล้วเมื่อไหร่ล่ะที่จะพูดถึงตัวเอง?
.
ถ้าคำตอบคือ 'นานมาก' หรือ 'ฉันไม่เคยคิดถึงเรื่องนี้มาก่อนเลยว่ะ' คือต้องกลับมาจูนนิดนึงละนะ 😆
ไหนใครเป็นบ้าง? (ดิฉันยกมือละหนึ่ง 5555 )
——————————————
ซึ่งจริงๆเราอาจแค่ลืมนับตัวเองเข้าไปเฉยๆนั่นแหละ
แต่หลายคนก็มักจะให้ความสำคัญกับคนรอบตัว
พยายามที่จะทำให้คนอื่นมีความสุข จนบางครั้งเราลืมที่จะถามตัวเองว่า 'ฉันมีความสุขหรือยัง? วันนี้ฉันเป็นยังไง? ฉันโอเค แฮปปี้ดีไหม?
และลองนึกดู ทำไมบางคน ให้กำลังใจคนอื่นได้เสมอ แต่ไม่เคยให้อภัยตัวเองหรือแม้แต่จะพูดกับตัวเองดีๆ เวลาผิดพลาดเลย?
———————————————
การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่เป็นการสร้างพื้นฐานของความสุขที่แท้จริง เราจะรายล้อมไปด้วยสิ่งดีๆ มีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง
และตราบใดที่เราไม่เดือดร้อนคนอื่น ทำไปเลยค่ะ ไม่ต้องสนใคร ✔️💐
เมื่อเรายอมรับตัวเอง และรู้ว่าคุณค่าของชีวิตเราคือสิ่งที่ไม่อาจมีอะไรมาทดแทนได้
เราจะไม่เรียกร้อง หรืออยากได้อะไรมาเติมเต็มชีวิตอีกเลย ลองดู
มาๆๆ มาเป็นตัวเราในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดกัน ไม่ว่าคุณจะผ่านอะไรมาในชีวิต ทุกคนสมควรได้รับอ้อมกอดและความรักอย่างดีที่สุดจากตัวเราเองเสมอ 🩷
และถึงจะไม่มีใครรักก็ช่าง
ยังไงเธอก็ยังมีตัวฉันอยู่ทั้งคนนะ 💋 xoxo
———————————————
#selflove #msdarans #ฮีลใจ #กําลังใจ #mindset #healing #สุขภาพจิต #สุขภาพใจ #เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด #สุขภาพดี #mentalhealth #รีวิวชีวิตช่วงนี้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
