2 ก.ย. เวลา 11:34 • สุขภาพ

"การดูแลเส้นผมในฤดูฝน" ให้ห่างไกลปัญหาผมขาดหลุดร่วง

นอกจากฤดูหนาวที่ใครหลายคนมักเจอปัญหาหนังศีรษะแห้งและรังแคแล้ว ฤดูฝนเป็นอีกหนึ่งฤดูที่สร้างปัญหาก่อกวนใจให้กับเราไม่น้อย นั่นก็คือ ปัญหาผมขาดหลุดร่วงนั่นเอง วันนี้ อนันตรา เชียงใหม่ รีสอร์ท จึงขอนำเสนอการดูแลเส้นผมอย่างถูกต้องให้ห่างไกลภาวะผมขาดหลุดร่วงให้ฤดูฝนนี้ ✨
ทำไมผมจึงขาดหลุดร่วงง่ายในฤดูฝนล่ะ? ในช่วงที่ฝนตก สภาพอากาศมักจะมีความชื้นสูง โครงสร้างเส้นผมของเราจะดูดซับความชื้นเหล่านี้เข้าไปจนเกิดการพองตัวและเปราะบาง นอกจากนี้ เส้นผมยังสามารถดักจับสิ่งสกปรกได้ง่าย ส่งผลให้รูขุมขนอ่อนแอลง เส้นผมของเราจึงหลุดร่วงง่ายขึ้นไปอีกนั่นเอง เมื่อทราบดังนี้แล้ว เรามาดูกันว่าการดูแลเส้นผมจะมีวิธีไหนบ้าง
1. สวมเครื่องป้องกันก่อนออกจากบ้าน 💦
เมื่อฝนตกและจำเป็นต้องออกจากบ้าน เราควรสวมใส่เสื้อกันฝนหรือเสื้อฮู้ดทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำฝนสัมผัสกับเส้นผมโดยตรง อย่างไรก็ตาม ก่อนนำมาสวมใส่ เราควรตรวจสอบให้แน่ใจว่า เสื้อกันฝนอยู่ในสภาพที่ดีและไม่มีรอยขาด หลังจากใช้งานเสร็จแล้ว เราควรตากให้แห้งในพื้นที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก ไม่วางกองไว้กับพื้นเพื่อหลีกเลี่ยงความอับชื้น กลิ่นไม่พึงประสงค์ และป้องกันไม่ให้สัตว์มีพิษตัวเล็กเข้ามาแอบอาศัย
2. ตากฝนมาแล้ว ต้องรีบอาบน้ำสระผมทันที 🛁
หยดน้ำฝนมักจับกับสิ่งสกปรกต่างๆ บนอากาศและบนพื้นผิวที่ไหลผ่าน นอกจากจะเต็มไปด้วยแบคทีเรียแล้ว ยังมีค่าเป็นกรดที่มีความอันตรายต่อเส้นผมของเรา เมื่อกลับมาถึงบ้าน เราควรรีบอาบน้ำสระผมทันทีเพื่อกำจัดสิ่งปนเปื้อนเหล่านี้ออกไป โดยแชมพูที่ใช้ก็ต้องมีความอ่อนโยน ปราศจากสารเคมีที่รุนแรง และมีส่วนผสมที่เหมาะสมกับปัญหาหนังศีรษะของเรา ณ​ ขณะนั้น เพื่อลดความเสี่ยงในการระคายเคืองและสร้างสุขภาพเส้นผมที่ดีอย่างยั่งยืน
3. ทำผมให้แห้งอยู่เสมอ 💨
หลังจากอาบน้ำสระผมเรียบร้อยแล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือการเป่าผมให้แห้งสนิท หากเราปล่อยให้ผมเปียกเป็นเวลานาน เส้นผมอาจเกิดการบวมชื้นและเสียหายจนนำมาซึ่งการหลุดร่วงในที่สุด อย่างไรก็ตาม การเป่าผมควรหลีกเลี่ยงจากใช้ความร้อนสูงและการเป่าจ่อที่จุดเดิมเป็นเวลานานเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นผมของเราถูกทำลายจากความร้อน ให้ถือไดร์เป่าผมห่างจากศีรษะอย่างน้อย 6 นิ้ว ไม่เป่าลมแรง และค่อยๆ เป่าตั้งแต่โคนจนถึงปลายผมไปทีละส่วน
หากท่านใดตากฝนระหว่างวันหรือไม่มีไดร์เป่าผม ณ​ เวลานั้น สิ่งที่เราควรทำก็คือการเช็ดเส้นผมด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าสะอาดโดยเร็วที่สุด พูดง่ายๆ ก็คือ ทำยังไงก็ได้ให้น้องผมของเราเปียกน้อยที่สุดนั่นเอง นอกจากจะลดโอกาสที่ผมจะเสียแล้ว ยังลดโอกาสเป็นหวัดได้อีกด้วย
4. งดหวีผมตอนเปียกสักนิด 🪮
ในขณะที่ผมเปียก เส้นผมจะเกิดจากพองตัวจากความชื้นและเปราะบางเป็นพิเศษ เมื่อเราหวีหรือสางผม อาจทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ เส้นผมมักพันกันยุ่งเหยิงหลังการสระ ผมที่เราหวีจนขาดก็มักจะหลุดออกมาพร้อมกันหลายๆ เส้น ดังนั้น เราควรเป่าผมให้แห้งสนิทก่อนหวีเป็นอันดีที่สุด
5. เกิดอาการผิดปกติ อย่ารีรอ ให้พบแพทย์ทันที 👨‍⚕️
ถึงแม้เราจะดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธีแล้ว หากพบอาการไม่พึงประสงค์ เช่น อาการคัน เป็นสะเก็ด หรือผื่นแดงบนหนังศีรษะ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษาอย่างถูกต้องตรงตามปัญหาที่เกิดขึ้น ไม่ควรปล่อยไว้จนลุกลาม หรือหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการรับรองมาใช้เอง นอกจากจะเสียเงินโดยใช่เหตุแล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงในการสร้างความเสียหายแก่เส้นผมและหนังศีรษะของเราอีกด้วย
จะเห็นได้ว่า การดูแลเส้นผมเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนและมีความสำคัญเป็นอย่างมาก เราจำเป็นต้องดูแลสุขภาพเส้นผมอย่างใกล้ชิดเพื่อลดความเสียหายและการขาดหลุดร่วงให้เค้าปกป้องหนังศีรษะของเราไปนานๆ
หากท่านใดต้องการเสริมสร้างให้เส้นผมมีสุขภาพดีในฤดูฝนนี้ อนันตรา เชียงใหม่ รีสอร์ท ขอนำเสนอโปรแกรม Hair Harmony Spa สระผมสไตล์เวียดนาม ขจัดสิ่งสกปรกบนเส้นผมอย่างหมดจน เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและบำรุงด้วยการนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันมะพร้าว ก่อนจะเป่าให้แห้งอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ยังมีโปรแกรม Hair Harmony Deluxe เพิ่มเติมด้วยการนวดใบหน้า ลำคอ และบ่าไหล่ สร้างประสบการณ์แห่งความผ่อนคลายที่ไม่มีวันลืม 🛁
โฆษณา