การอ่านอย่างถูกวิธี ช่วยให้ชีวิตคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
วันนี้ผมจะมาแชร์การอ่านหนังสือให้มีประสิทธิภาพสามารถทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับเป้าหมายและความชอบส่วนบุคคล นี่คือเทคนิคที่อาจช่วยให้คุณอ่านหนังสือได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
1. ตั้งเป้าหมายการอ่าน
- กำหนดเป้าหมายว่าอยากได้อะไรจากการอ่าน เช่น ความรู้เฉพาะด้าน การพัฒนาตนเอง หรือเพียงแค่ความสนุก
- แบ่งเวลาให้เหมาะสมสำหรับการอ่านหนังสือเล่มนั้น ๆ เพราะการอ่านเนื้อหาแต่ะประเภทใช้เวลาต่างกัน
2. สร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม
- เลือกสถานที่เงียบสงบ ปราศจากสิ่งรบกวน เพื่อให้มีสมาธิในการอ่าน
- จัดเก้าอี้ โต๊ะ และแสงสว่างให้เหมาะสม เพื่อป้องกันการปวดตาหรือเมื่อยล้า
3. ใช้เทคนิค SQ3R ( ของ DR.Francis Pleasant Robinson นักจิตวิทยาศึกษา)
- Survey (สำรวจ):อ่านหัวข้อย่อย สารบัญ และดูภาพรวมของบทต่าง ๆ
- Question (ตั้งคำถาม):ตั้งคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังจะอ่าน เช่น “เนื้อหานี้เกี่ยวกับอะไร?” หรือ “ฉันจะเรียนรู้อะไรจากบทนี้?”
- Read (อ่าน):อ่านเนื้อหาอย่างละเอียด เพื่อตอบคำถามที่ตั้งไว้
- Recite (ทบทวน):หยุดเป็นช่วง ๆ เพื่อทบทวนสิ่งที่อ่านและลองสรุปด้วยคำพูดของตัวเอง
- Review (ทบทวนอีกครั้ง):ทบทวนสิ่งที่ได้อ่านทั้งหมดหลังจากที่อ่านจบแล้ว
4. จดโน้ต
- เขียนสรุปหรือจุดสำคัญในกระดาษหรือในหนังสือเอง
- การจดโน้ตช่วยให้จดจำข้อมูลได้ดีขึ้น และยังเป็นการทบทวนเนื้อหาที่สำคัญ
5. อ่านด้วยการตั้งใจ
- อย่าเพียงแค่อ่านผ่าน ๆ แต่ควรตั้งใจทำความเข้าใจเนื้อหา
- ใช้เวลาในการคิดวิเคราะห์ และหาความเชื่อมโยงระหว่างสิ่งที่อ่านกับความรู้ที่มีอยู่แล้ว
6. หยุดพักระหว่างอ่าน
- อย่าอ่านนานเกินไปจนสมองล้า ควรหยุดพักทุก 30-50 นาที เพื่อให้สมองได้ผ่อนคลาย
- หลังจากพักแล้วจะสามารถกลับมาอ่านได้ด้วยความสดชื่นและมีสมาธิมากขึ้น
7. ทบทวนหลังอ่าน
- หลังจากอ่านจบ ลองทบทวนสิ่งที่ได้เรียนรู้ หรือพูดคุยกับคนอื่นเพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
- การทบทวนจะช่วยให้คุณจำเนื้อหาได้ดีขึ้นในระยะยาว
การฝึกฝนการอ่านบ่อย ๆ จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการอ่านได้ดีขึ้น และทำให้การอ่านหนังสือเป็นเรื่องที่สนุกและมีประสิทธิภาพมากขึ้นครับ
- 5
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
