ไม่ต้องยิ่งใหญ่…แค่ภูมิใจในตัวเองเก่งก็พอ
ทุกคนมีเคยทำอะไร แล้วมันออกมาพอใจจนคิดกับตัวเองว่า “เออ เรานี่มันก็เก่งเหมือนกันนะเนี่ย” บ้างมั้ย ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งยิ่งใหญ่อะไรเลย อาจจะเป็นเรื่องเล็กน้อยมากๆ คนอื่นอาจจะคิดว่าก็ธรรมดา แต่สำหรับเรารู้สึกภูมิใจ ฟินเบาๆอะไรประมาณนั้น
“ภูมิใจ” ในความหมายที่ผู้เขียนหมายถึง การรู้สึกยินดี มีความสุข ประทับใจ ชื่นชมกับการกระทำของบุคคลนั้นๆ ซึ่งมีทั้งเราภูมิใจในใครซักคน หรือมีใครมาภูมิใจในตัวเรา และรวมถึงการที่เราภูมิใจในตัวเราเอง
การที่ใครซักคนรู้สึกภูมิใจในตัวเรา หรือเรารู้สึกภูมิใจในตัวใครซักคน มันเป็นเรื่องราวดีๆที่ทำให้รู้สึกดีมากๆเลยแหละ แต่อาจจะเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก หรือบางครั้งเกิดขึ้น อาจจะไม่เกิดการรับรู้ เพราะไม่ได้บอกออกไปตรงๆ
สำหรับ “การภูมิใจในตัวเอง” สามารถเกิดขึ้นได้บ่อย ไม่ต้องพูดออกมา แค่เรารู้สึก เราก็จะรับรู้ความรู้สึกนั้นได้เลย แต่ถ้าเราไม่ได้รู้สึก แม้ว่าเราจะทำได้ดียิ่งใหญ่แค่ไหน ใครต่อใครมากมายรู้สึกภูมิใจในตัวเรา เราก็อาจจะ “ไม่ได้รู้สึกภูมิใจในตัวเอง” ก็ได้
ทักษะนี้ฝึกได้ เริ่มจากมองหาข้อดีในตัวเอง สิ่งที่เราชอบ ลองทำนู่นนี่ อะไรก็ได้ จะเล็กน้อยมากๆ ก็นับหมด ขอแค่เวลาทำเราตั้งใจ ผลออกมายังไงอย่าเพิ่งไปคาดหวัง เอาแค่เราทำเสร็จ เราก็จะรู้สึกมานิดนึงว่า “เออ เราทำได้หว่ะ” จะดีไม่ดีไม่รู้ ภูมิใจไปแล้วหนึ่งที ค่อยๆพัฒนาต่อไป ความรู้สึกภูมิใจ ยินดีกับสิ่งที่เราทำ ก็คงจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นๆเอง
ผู้เขียนก็กำลังเรียนรู้ไปกับทักษะนี้เหมือนกัน ผู้เขียนก็เป็นคนนึงที่ภูมิใจในสกิลการทำอาหารของตัวเอง ไม่เคยเรียน แล้วไม่ได้มั่นใจว่าเราทำอาหารได้ แต่ก็เพิ่งมาสนใจทำอาหารเมื่อไม่กี่ปีมานี้ เพราะอยากทำอาหารกินเอง พอมาเริ่มทำมันก็สนุกดีนะ
พอทำไปเรื่อยๆ เรารู้สึกว่า “โคตรชอบอาหารที่ตัวเองทำเลย”
เขินนะที่พูดออกมา แต่มันรู้สึกเองจริงๆนะ ยิ่งถ้าเมนูไหนทำครั้งแรก แล้วมันออกมาเกินคาด จะฟินมาก จะรู้สึกว่า “เรานี่มันเก่งเหมือนกันนะเนี่ย” เขินจริง แต่ก็มันรู้สึกจริงๆ
รู้สึกภูมิใจในอาหารที่ตัวเองทำ ถึงเล็กน้อยก็เหอะ คนอื่นจะมองว่าอาหารเราอร่อยหรือเปล่าไม่รู้ เท่านี้เราว่าก็โอเคมากแล้วนะ
มันทำให้เรารู้สึกดีกับสิ่งที่ทำอยู่ รู้สึกดีกับตัวเอง และมีกำลังใจอยากพัฒนาให้ดีขึ้นต่อๆไปอีก
ถ้าเราใช้ทักษะ “ภูมิใจในตัวเองเก่ง” ไปใช้กับหลายๆเรื่องในชีวิต ก็คงทำให้เรามีเรื่องภูมิใจในตัวเองทุกวันเลยแหละ จริงมั้ย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
