😴 เสียงกรนของคนที่เรารัก ที่ดังขึ้นทุกคืน เป็นเรื่องปกติจริง ๆ หรือ?
👉 การนอนกรนที่เราได้ยินทุกวัน จนรู้สึกเหมือนเป็นเรื่องปกติ แต่จริงๆ แล้วอาการนอนกรนถือเป็นภาวะที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการมาก นอนทีไรเป็นต้องกรนทุกที และ หากการนอนกรนที่เป็นอยู่ มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วย ควรได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี เนื่องจากจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ในระยะยาว
💤 เสียงกรน นอกจากจะสร้างความรำคาญให้กับคนนอนร่วมห้อง ทำให้นอนหลับยาก จนเกิดปัญหาความสัมพันธ์ อีกทั้งยังทำให้ผู้ที่นอนกรนเกิดความไม่มั่นใจ และก่อให้เกิดปัญหาในการเข้าสังคมได้
นอกจากนี้ผู้ที่นอนกรนเป็นประจำ จะมีอาการหายใจลำบาก เจ็บคอ คออักเสบจากอาการนอนกรนแต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อ แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง จึงควรเข้ารับการตรวจและรักษาอย่างเหมาะสมจะดีกว่า
✍️ หันมาใส่ใจตัวเอง ด้วยการตรวจสุขภาพการนอน หรือหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม เพราะการนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ทุกคนมีสุขภาพกายและใจที่ดี
อย่าปล่อยให้ปัญหาการนอนหลับบั่นทอนคุณภาพชีวิต
👨⚕️ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
นัดหมาย โทร 1792 หรือ 02-441-7899
Website : www.vichaivej-omnoi.com
#นอนกรน #อ่อนเพลีย #ปัญหาการนอน #sleeptest #หยุดหายใจขณะหลับ #วิชัยเวชอ้อมน้อย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
