ทำความรู้จัก 5 โรคฮิตหน้าฝน พร้อมวิธีป้องกัน
หน้าฝนมักนำมาซึ่งอากาศชื้นและฝนตกบ่อย ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการแพร่กระจายของเชื้อโรคและการเกิดโรคต่างๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา โรคที่พบบ่อยในฤดูฝนมีหลากหลายประเภท ดังนี้
1. ไข้หวัดใหญ่
การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความชื้นในช่วงหน้าฝนอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอลง ซึ่งทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ ซึ่งเป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจและมีอาการที่สามารถทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมาก อาการของไข้หวัดใหญ่มักมีลักษณะเฉพาะที่แยกแยะจากไข้หวัดธรรมดาได้ ดังนี้:
ไข้สูง: ไข้หวัดใหญ่เริ่มต้นด้วยไข้สูง ซึ่งอาจสูงถึง 38-40 องศาเซลเซียส และอาจเป็นไข้ต่อเนื่องหลายวัน
อาการเจ็บคอ: มักมีอาการเจ็บคออย่างรุนแรงซึ่งอาจทำให้การกลืนอาหารหรือพูดคุยเป็นเรื่องยาก
อาการไอ: ไอแห้งและอาจเกิดการระคายเคืองในลำคอ
ปวดกล้ามเนื้อและข้อ: มีอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อทั่วร่างกาย อาการนี้อาจทำให้รู้สึกอ่อนเพลียและไม่สบาย
ปวดศีรษะ: อาการปวดศีรษะสามารถเป็นได้ตั้งแต่ระดับเบาๆ ถึงระดับที่รุนแรง
อ่อนเพลีย: ความรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้ามักเป็นอาการที่เห็นได้ชัดในผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่
วิธีป้องกัน: พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ อย่างไรก็ตาม การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคนี้ นอกจากนี้ยังควรรักษาความสะอาดมือ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ป่วย
2. โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ
โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ครอบคลุมกลุ่มโรคที่เกิดจากการติดเชื้อที่มีผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่ ไข้หวัดธรรมดา, ไซนัสอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, และปอดบวม อาการของโรคเหล่านี้สามารถมีลักษณะคล้ายคลึงกัน แต่มีความแตกต่างกันไปตามชนิดของโรคและความรุนแรง ซึ่งอาการของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจมีดังนี้
ไข้หวัดธรรมดา (Common Cold):
อาการคัดจมูก: จมูกอาจบวมและมีการหลั่งของมูก
เจ็บคอ: อาจมีความรู้สึกเจ็บหรือแสบในลำคอ
ไอ: ไอแห้งหรือมีมูก
ปวดศีรษะ: อาจมีอาการปวดศีรษะเล็กน้อย
รู้สึกไม่สบายทั่วไป: รู้สึกเหนื่อยล้าหรืออ่อนเพลีย
ไซนัสอักเสบ (Sinusitis):
ปวดและกดดันที่ใบหน้า: โดยเฉพาะบริเวณจมูกและโหนกแก้ม
จมูกอุดตัน: มีมูกที่อาจมีสีเขียวหรือเหลือง
ปวดหัว: มักเป็นอาการปวดหัวที่เกิดจากความดันในไซนัส
อาการไข้: อาจมีไข้ร่วมด้วย
หลอดลมอักเสบ (Bronchitis):
ไอ: ไอที่มักมีมูกเหนียวหรือหนืด
ปวดกล้ามเนื้อ: อาจมีอาการปวดในกล้ามเนื้ออกจากการไอมาก
หายใจลำบาก: อาจมีเสียงวี๊ดขณะหายใจ
อ่อนเพลีย: รู้สึกเหนื่อยล้าหรืออ่อนเพลีย
ปอดบวม (Pneumonia):
ไข้สูง: ไข้สูงและอาจมีอาการหนาวสั่น
ไอ: ไอที่มีมูกสีเขียว, เหลือง, หรือสีแดง
หายใจลำบาก: หายใจเร็ว, สั้น, หรือรู้สึกเจ็บที่หน้าอกขณะหายใจ
ปวดหน้าอก: รู้สึกปวดหรือกดที่หน้าอก
อ่อนเพลีย: รู้สึกอ่อนเพลียและหมดแรง
วิธีป้องกัน: ควรทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสิ่งของที่สัมผัสบ่อยๆ และใช้ผ้าปิดปากเมื่ออยู่ในที่มีคนเยอะ เพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อ
3. โรคมือเท้าปาก
เป็นโรคติดเชื้อที่เกิดจากไวรัสกลุ่มเอชเอ็นเอส (Enterovirus) ซึ่งมักพบในเด็กเล็กแต่สามารถติดเชื้อได้ในผู้ใหญ่เช่นกัน โรคนี้มีอาการที่โดดเด่นซึ่งช่วยให้สามารถจำแนกได้ง่าย อาการของโรคมือเท้าปากประกอบด้วย:
ผื่นที่มือและเท้า ผื่น: มักเป็นจุดแดงหรือจุดผื่นเล็กๆ ที่มือ, เท้า, และบางครั้งอาจกระจายไปที่ก้นหรือขา
ตุ่มน้ำ: บางครั้งผื่นอาจกลายเป็นตุ่มน้ำหรือแผลพุพอง
แผลในปาก: มักเป็นแผลเล็กๆ รอบๆ ปาก, ลิ้น, หรือด้านในของแก้ม ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเจ็บและกินอาหารได้ยาก
ไข้: ผู้ป่วยมักมีไข้สูงโดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้นของการติดเชื้อ
ปวดกล้ามเนื้อ: บางครั้งอาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อ
วิธีป้องกัน: การล้างมือให้สะอาดบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำลายหรือสารคัดหลั่งของผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันโรคนี้
4. โรคท้องร่วงและอาหารเป็นพิษ
โรคท้องร่วงและอาหารเป็นพิษเป็นปัญหาสุขภาพที่มักเกิดจากการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย, ไวรัส, หรือสารพิษ อาการและวิธีการดูแลรักษามีความแตกต่างกันไปตามสาเหตุของโรค
โรคท้องร่วง (Diarrhea)
อาการของท้องร่วง:
อุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำ: ท้องร่วงมักมีอุจจาระที่เหลว, น้ำหรือมีมูก
ปวดท้อง: อาจรู้สึกปวดหรือระคายเคืองในท้อง
คลื่นไส้และอาเจียน: บางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนร่วมด้วย
อ่อนเพลีย: การสูญเสียน้ำและอิเล็กโทรไลต์จากท้องร่วงอาจทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย
อาหารเป็นพิษ (Food Poisoning)
อาการของอาหารเป็นพิษ:
ปวดท้องและท้องร่วง: ปวดท้องมักร่วมกับอาการท้องร่วง
คลื่นไส้และอาเจียน: อาจมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนเป็นระยะๆ
ไข้: อาจมีไข้ต่ำหรือสูง
ปวดกล้ามเนื้อ: บางครั้งอาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อหรือปวดข้อ
วิธีป้องกัน: การป้องกันโรคท้องร่วงและอาหารเป็นพิษสามารถทำได้โดยการรักษาความสะอาดของอาหารและมือ, การเลือกบริโภคอาหารที่ปรุงสุกใหม่ และการหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีลักษณะผิดปกติ
โรคติดเชื้อที่ผิวหนัง
โรคติดเชื้อที่ผิวหนัง (Skin Infections) เป็นกลุ่มของโรคที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย, ไวรัส, หรือเชื้อรา ซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการระคายเคืองหรืออักเสบที่ผิวหนัง อาการและการดูแลรักษาขึ้นอยู่กับประเภทของการติดเชื้อ
วิธีป้องกัน: การป้องกันโรคเหล่านี้ในช่วงหน้าฝนคือการรักษาสุขภาพให้ดี รักษาความสะอาดส่วนบุคคล และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแหล่งเชื้อโรค นอกจากนี้ ควรพิจารณาการพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการป้องกันและรักษาโรคหากมีอาการที่ผิดปกติ
หากใครอยากมีประกันสุขภาพเพื่อเตรียมรับมือกับโรคในหน้าฝนที่ไม่คาดคิดว่าจะเกิดขึ้น การทำประกันไว้ก่อนเป็นแผนสำรองที่พร้อมรับความเสี่ยง ให้คุณมั่นใจและสบายใจ ไม่ต้องกังวลกับเรื่องค่ารักษาพยาบาลที่คาดเดาไม่ได้
ด้วยประกันสุขภาพจากเมืองไทยประกันชีวิต ดี เฮลท์ พลัส (D Health Plus) คุ้มครองโรคร้าย โรคทั่วไป และอุบัติเหตุ ครอบคลุมทั้งค่าห้องเดี่ยวมาตรฐาน ค่าห้อง ไอ.ซี.ยู ค่าหมอ ค่ายา ค่าตรวจ ค่าผ่าตัด ค่ากายภาพบำบัด ผ่าตัดเล็กใหญ่ หรือบาดเจ็บจากอุบัติเหตุภายใน 24 ชั่วโมงโดยไม่ต้องนอนก็คุ้มครอง ดูแลกันยาว ๆ ถึงอายุ 99 ปี สมัครได้ตั้งแต่อายุ 11-90 ปี หากสนใจสามารถอ่านรายละเอียดอื่นๆ ได้ที่นี่ D Health Plus เมืองไทยประกันชีวิต
สนใจอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประกันสุขภาพได้ที่นี่ :
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
