ฝึกใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ อย่าปล่อยให้ตนเองอยู่ว่าง มีกิจกรรมตลอดเวลา เราชอบทำอะไรก็ทำให้เรามีความสุข ถ้าเกิดภัยพิบัติแล้วเราติดอยู่คนเดียว จะทำอย่างไร อนาคตไม่มีอะไรแน่นอน ฝึกจิตพึ่งพาตนเอง พระพุทธองค์สอน อัตตาหิ อัตตโนนาโถ ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน อย่าท้อใจ นี่คือการปฏิบัติธรรมค่ะ
เพราะชีวิตจริงบางตรั้งเราอาจเลือกอะไรไม่ได้เลย
กู้ภัยช่วยสาวติดอยู่บนกำแพงบ้านเพียงคนเดียว