ความรู้สึกในใจ ยิ่งส่งต่อ..ยิ่งเพิ่มขึ้น
ทรัพยากรณ์ที่ใช้แล้วหมดไป อย่างของอุปโภค บริโภค เป็นของที่เรากินใช้แล้วก็ลดลงไปเรื่อยๆ ทำให้เราต้องไปหามาเพิ่มขึ้นๆเพื่อดำรงชีวิตต่อไป จนบางครั้งเราเกิดความรู้สึกหวงเเหนสิ่งเหล่านั้น ไม่อย่างแบ่งให้ใคร ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดา
แล้วจะมีอะไรหล่ะ เป็นสิ่งที่เรามีแล้วเมื่อเราแบ่งออกไปให้ใคร สิ่งที่เรามีอยู่ไม่ได้ลดลงไปเลย เผลอๆกลับเพิ่มขึ้นอีกเมื่อเราหยิบยื่นให้ใคร
เมื่อเรามีความสุขเกิดขึ้น พลังงานดีๆก็เกิดขึ้นกับเรา ก็จะส่งผลไปถึงอารมณ์ ความคิด คำพูด การกระทำของเราที่แสดงออกไป ถูกส่งผ่านผู้คนรอบข้างที่เราพบเจอ เค้าก็จะรับรู้ถึงพลังงานดีๆที่เราเหล่านี้ได้ ความรู้สึกดีๆก็จะเกิดขึ้นกับผู้คนที่เราพบเจอ แล้วก็เกิดส่งต่อพลังงานดีๆไปเรื่อยๆ ไม่สิ้นสุด
แต่ถ้ากลับกันเมื่อเรามีอารมณ์หงุดหงิด ไม่สบายกาย ไม่สบายใจ พลังงานลบๆก็จะเกิดขึ้นในจิตใจเรา ซึ่งเป็นธรรมด่มากๆที่คนเราจะมีทั้งอารมณ์เชิงลบ เชิงบวก แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้วอยู่ที่ว่า เราจะรับรู้ และรับมือกับอารมณ์เหล่านี้อย่างไร ถ้าเราเรียนรู้ และตั้งรับอารมณ์ที่เกิดขึ้นของเราได้ พลังงานลบๆเกิดขึ้นที่เรา ก็รับจบที่เรา ไม่ถูกส่งออกไป แต่ก็มีบางครั้งมันส่งออกไปแบบเราไม่รู้ตัว เมื่อส่งต่อไป มันก็สามารถต่อไปเรื่อยๆ ไม่รู้จบเหมือนกัน
การรับรู้อารมณ์ตนเอง จึงเป็นทักษะสำคัญในการดำเนินชีวิต ไม่ได้บังคับให้อารมณ์เชิงลบมันไม่เกิด แต่แค่ให้เรารู้ว่าขณะนี้เรามีอารมณ์ ความรู้สึกอะไร ก็พอ เราจะได้หาวิธีรับมือกับอารมณ์เกิดขึ้น แล้วเราก็จะเลือกได้ว่าจะส่งต่ออารมณ์แบบไหนออกไป
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
