🥰เทคนิคการสร้างแรงจูงใจ💞
1. เข้าใจก่อนว่าคุณไม่สามารถคาดหวังจะมีแรงจูงใจตลอดเวลาได้
2. คุณสามารถฝึกทำในสิ่งที่ตรงข้ามกับความอยากที่จะทำสิ่งเหล่านั้น เพื่อปฏิบัติตัวให้สอดคล้องกับค่านิยมของตัวเองได้ แทนที่จะทำความอารมณ์ความรู้สึก
3. เมื่อคุณหมั่นทำพฤติกรรมใหม่มากพอ มันจะกลายเป็นนิสัย
4. ในการทำตามเป้าหมายใหญ่ การพักผ่อนและเติมพลังให้ตัวเองระหว่างเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง
5. สุดท้ายอย่าลืมให้รางวัลตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ ระหว่างทางแห่งการสร้างแรงจูงใจ
💝💝💝💝💝💝💝💝
อยากรู้เทคนิคอื่น ๆ อ่านต่อได้ที่หนังสือ…
“วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ
Why Has Nobody Told Me This Before?”
เขียนโดย Dr. Julie Smith
แปลโดย ดุษฎี สืบแสงอินทร์
สำนักพิมพ์วีเลิร์น
📝📝📝📝📝📝📝📝
My Memories Reviews ep.1307
16/9/2024
.
#MyMemoriesReviews
#เรื่องน่าจำนำมาเล่า
#วิชาสำคัญที่คุณควรรู้ก่อนที่ชีวิตจะสอนคุณ
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
