17 ก.ย. เวลา 15:38 • ความคิดเห็น
Chiangmai, Thailand
ถ้าดูแล้วเริ่มไม่สบายใจ รบกวนการดำเนินชีวิตประจำวันมากเกินไป แนะนำให้เสพข่าวน้อยลง อาจจะดูแค่สรุปข่าวรายวันช่วงเย็นพอค่ะ เพื่อเฝ้าระวังเฉยๆ แต่ไม่ดิ่งอารมณ์ตามไปด้วย
ถ้าเราสุ่มเสี่ยงจะท่วมก็เตรียมหาทางรับมือ ลองหาข้อมูลการรับมือน้ำท่วมดูค่ะ แต่จำกัดเวลาในการอ่าน ถ้าอ่านมากไปก็จะเครียดเกินด้วย สุดท้ายบางเรื่องก็ต้องปรับกันไปตามสถานการณ์จริงอีกที
โฆษณา