การรับรู้/จดจำของมนุษย์
..นับกระบวนการที่น่าทึ่งของมนุษย์อย่างหนึ่ง การจดจำและการรับรู้ เป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้มนุษย์สามารถเรียนรู้ เข้าใจ และโต้ตอบกับโลกภายนอกได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การรับรู้ : ประตูสู่จิตใจ
..เป็นกระบวนการที่แปลงข้อมูลจากโลกภายนอก ซึ่งเข้ามาสัมผัสกับประสาทสัมผัสทั้ง 5 ตา หู จมูก ลิ้น และกายให้กลายเป็นความหมายที่เข้าใจได้ ผ่านกระบวนการต่างๆ ได้แก่
1. การรับรู้ทางประสาทสัมผัส: การจับภาพ เสียง กลิ่น รส และสัมผัสต่างๆ ผ่านอวัยวะรับสัมผัส
2. การประมวลผล: สมองจะนำข้อมูลที่ได้รับมาวิเคราะห์ เปรียบเทียบ และเชื่อมโยงกับความรู้เดิมที่มีอยู่
3. การตีความ: จะสร้างความหมายขึ้นมาจากข้อมูลที่ได้รับ ซึ่งอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และความเชื่อ
4. การจดจำ (Memory): การเก็บรักษาความรู้และประสบการณ์
..นับเป็นอีกส่วนที่สำคัญไม่แพ้กัน คือ เก็บรักษา(จดจำ) ข้อมูลที่ได้รับจากการรับรู้ไว้ในสมอง เพื่อนำมาใช้ในภายหลัง อันได้แก่
- ความจำระยะสั้น: ความจำที่เก็บข้อมูลได้ในระยะเวลาอันสั้น เช่น จำเบอร์โทรศัพท์
- ความจำระยะยาว: ความจำที่เก็บข้อมูลได้ในระยะเวลานาน เช่น ความรู้ที่เรียนมา
- ความจำโดยนัย: ความจำที่เกี่ยวกับทักษะ เช่น การขี่จักรยาน
กระบวนการจดจำ
— การเข้ารหัส: การเปลี่ยนแปลงข้อมูลให้เป็นรหัสที่สมองเข้าใจ
— การเก็บรักษา: การเก็บรักษาข้อมูลไว้ในสมอง
— การเรียกคืน: การนำข้อมูลที่เก็บไว้กลับมาใช้อีกครั้ง
ปัจจัยที่มีผลต่อการการรับรู้/จดจำ
1. ความสนใจ: สิ่งที่เราสนใจจะถูกจดจำได้ดีกว่า
2. การทำซ้ำ: การทำซ้ำข้อมูลช่วยให้จดจำได้นานขึ้น
3. การเชื่อมโยง: การเชื่อมโยงข้อมูลใหม่กับความรู้เดิมช่วยให้จดจำได้ง่ายขึ้น
4. อารมณ์: อารมณ์ที่เกิดขึ้นขณะรับรู้ข้อมูลส่งผลต่อการจดจำ
5. สภาพร่างกาย: สุขภาพที่ดีและการพักผ่อนเพียงพอช่วยให้การจดจำและการรับรู้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
ตัวอย่างการนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน
# ด้านการเรียนรู้: การใช้เทคนิคการจดจำ เช่น การสร้างภาพจำ การทำสรุป หรือการอธิบายให้ผู้อื่นฟัง จะช่วยให้การเรียนรู้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
# ด้านการทำงาน: การพัฒนาความสามารถในการจดจำรายละเอียดและการวิเคราะห์ข้อมูล จะช่วยให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
# ด้านการสร้างความสัมพันธ์: การจดจำชื่อและรายละเอียดเกี่ยวกับผู้อื่น จะช่วยให้เราสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่นได้.
#ชีวิตสำคัญที่เป้าหมาย วิธีคิด และการกระทำ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
