จริงๆแล้วมันไม่มีอะไรทดแทนน้ำได้นะครับ ไม่ว่าคุณจะกินชากาแฟ เอาน้ำเปล่าไปผสมเฮลบลูบอยก็ไม่ได้นะครับ เพราะว่าร่างกายจะขับออกมาหมด ถ้าน้ำนั้นไม่บริสุทธิ์นะครับ ถ้าเป็นน้ำตาลก็ยิ่งไปใหญ่นะครับ จะทำให้เกิดโรคมากมาย จนถึงขั้นอัมพฤกษ์เลยนะครับ เพราะเส้นเลือดในสมองจะตีบ เพียงแค่ในเวลาไม่กี่ปีเท่านั้นนะครับ