หากเป็นการเจ็บป่วยทั่วไป เช่น เป็นหวัด มันจะไม่ค่อยมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงตัวเองสักเท่าไหร่หรอกคะ คือคุณต้องเจอบททดสอบหนักๆ อย่างเช่น จู่ๆ ก็มีอาการบ้านหมุน ทั้งที่ไม่เคยเป็นมาก่อน มันทรมานมาก จนทำให้ต้องหมกมุ่นกับการสิบค้นเรื่องโรคบ้านหมุน สาเหตุ ยาประเภทต่างๆ การควบคุมอาการ และหาแนวปฏิบัติเชิง preventive เพราะเวลาเป็นขึ้นมา ต่อให้นอนพักหลับตา มันก็ไม่หายค่ะ มันจะหมุนทั้งที่เราหลับตา ซ้ำยังอาเจียนตลอดเวลา เป็นครั้งแรกที่เราอยากจะนอนร้องไห้อยู่ตรงนั้นเลยค่ะ
นับแต่นั้น รูปแบบในการนอน ก็จะนอนเร็วขึ้น พยายามงดเว้นการใส่หูฟังบลูทูธ เสริมท่าทางในการออกกำลังกายในแต่ละเซ็ต มันทำให้รักการออกกำลังกายมากขึ้นไปด้วย มันช่วยควบคุมวินัยในการออกกำลังกายของเราโดยไม่รู้ตัว
เพราะเรากลัวมัน
เราเข็ดหลาบกับมัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
