💡นอนไม่หลับ 👀ตื่นกลางดึกทุกวัน 🥴 เป็นอะไรกันแน่!
อาการตื่นมากลางดึกบ่อย ๆ แบบไม่มีสาเหตุ😲🌙 เป็นหนึ่งในประเภทของโรคนอนไม่หลับ💤 โดยเวลาที่ตื่นมักเป็นช่วงเวลาเดิม และใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงถึงจะนอนต่อได้ หรือไม่ก็นอนต่อไม่ได้ยันเช้า🌤 ทำให้วันต่อมาไม่สดใส เหนื่อยเพลียไม่ไหวสุด ๆ
💥ใครมีอาการนี้เรื้อรังเกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ สัญญาณเตือนอาจเกิดจากปัญหาการนอน ที่ส่งผลต่อสุขภาพซ่อนอยู่ 🥱💢
หากละเลยอาจส่งผลต่อภาวะสุขภาพที่รุนแรงขึ้น เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน หรือภาวะซึมเศร้า
อย่ารอให้สายเกินแก้! หากท่านมีปัญหาการนอน ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจ Sleep Test 📑😴
✍️ หันมาใส่ใจตัวเอง ด้วยการตรวจสุขภาพการนอน หรือหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณภาพการนอนหลับ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อรับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม เพราะการนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ทุกคนมีสุขภาพกายและใจที่ดี
อย่าปล่อยให้ปัญหาการนอนหลับบั่นทอนคุณภาพชีวิต 🌻
🩺 ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของเราได้แล้ววันนี้ เพื่อรับคำปรึกษาและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติม
รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม
☎️ 02-441-6999
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
