เป็นความคิดเห็นจากประสพท์การณ์จริงส่วนตัวนะครับ มาจากอาการoffice syndrome ขาดธาตุไฟ ลำไส้เล็กขาดการหล่อลื่น ปัจจุบันผมใช้น้ำมันละหุ่งวันเว้นวันเพื่อช่วยในการช่วยการขับถ่ายโดยทานหนึ่งช้ินโต๊ะพร้อมกับอัลตร้าคาร์บอนด์ และ เปลี่ยนรูปแบบรสชาดอาหารให้เผ็ดขึ้นค่อนข้างมาก ร่างกายขับถ่ายของเสียอย่างมีประสิทธิภาพและมั่นใจว่าไม่มีอุจระตกค้างครับ ( การทานผงถ่านทำให้ผมลดปริมาณfiberลงได้)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
