Blockdit Logo (Mobile)
Wichai Purisa
•
18 ต.ค. เวลา 09:50 • วิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยี

Where you feel pain tells you a lot about your headache. Here's why

บริเวณที่ปวดสามารถบอกคุณได้มากเกี่ยวกับอาการปวดหัวของคุณ นี่คือเหตุผล
คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับความหมายของอาการปวดหัวของคุณ
อาการปวดศีรษะสามารถบ่งบอกได้ว่า คุณมีอาการปวดศีรษะประเภทใด ปัจจัยอื่นๆ ก็ช่วยได้เช่นกัน แต่บริเวณที่ปวดนั้น เป็นข้อมูลที่เป็นประโยชน์ที่ต้องคำนึงถึง เนื่องจากอาการปวดหัวที่แตกต่างกัน มักจะมีรูปแบบที่แตกต่างกันในแง่ของความรู้สึกเจ็บปวด รวมถึงอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง
อาการปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อตึงตัว หรือที่มักเรียกกันว่าอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด ถือเป็นอาการปวดศีรษะประเภทหนึ่งที่พบบ่อยที่สุด มักจะรู้สึกปวดตื้อๆ ปวดไม่มากแต่อาจมีอาการอยู่ได้นาน ทำให้รู้สึกไม่สุขสบาย แน่น อึดอัดเหมือนมีแถบรัดแน่น
โดยทั่วไปแล้ว อาการปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อตึงตัว จะเกิดบริเวณหน้าผากและขมับ หรือหลังศีรษะหรือท้ายทอยและคอ อาการปวดหัวเหล่านี้ มักเกี่ยวข้องกับความเครียด ท่าทางที่ไม่ดี การนอนหลับไม่เพียงพอ และปวดตา การบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปและการขาดน้ำ อาจทำให้อาการปวดหัวจากความตึงเครียดรุนแรงขึ้น
ในทางกลับกัน อาการปวดศีรษะจากไมเกรน ซึ่งไมเกรนจะขึ้นชื่อเรื่องอาการปวดตุ๊บๆ และจะรู้สึกปวดอย่างมากที่ศีรษะข้างใดข้างหนึ่ง
แม้ว่าไมเกรนสามารถเกิดขึ้นที่ใดก็ได้ในศีรษะของคุณ แต่การปวดมักจะแผ่กระจายจากขมับ ไปยังดวงตาหรือเกิดขึ้นที่หน้าผากด้านใดด้านหนึ่ง
อาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ ความไวต่อแสงและเสียง และการรบกวนการมองเห็น มักเกิดขึ้นกับอาการปวดศีรษะจากไมเกรนมากกว่าอาการปวดหัวอื่นๆ
คนที่เป็นไมเกรนมักจะพบว่า ต้องนอนอยู่ในห้องที่มืดและเงียบสงบ เมื่ออาการปวดเกิดขึ้น
อาการปวดศีรษะจากไมเกรน สามารถจะถูกกระตุ้นได้จากหลายสิ่งหลายอย่าง ตั้งแต่ความผันผวนของฮอร์โมนในร่างกายและอาหารบางชนิด ไปจนถึงสิ่งกระตุ้นทางประสาทสัมผัส และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม
1
การบริโภคคาเฟอีนที่มากเกินไปและการถอนคาเฟอีน ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้เช่นกัน
อาการปวดศีรษะที่ลามตั้งแต่คอไปจนถึงหลังศีรษะหรือท้ายทอย อาจบ่งบอกถึงอาการปวดที่ต่อเนื่องมาจากโรคข้ออักเสบที่คอ อาการปวดหัวเหล่านี้ อาจแย่ลงเมื่อคุณเคลื่อนไหวที่คอ หรือเมื่อมีการกดจุดเฉพาะบนคอของคุณ
อาการปวดศีรษะจากไซนัส ดังที่ชื่อบอก มักปรากฏเป็นอาการปวดตุ๊บๆ ปวดตื้อๆ ปวดไม่มากแต่อาจมีอาการอยู่ได้นาน ที่บริเวณใบหน้า และมักรุนแรงขึ้นจากอาการคัดจมูกและการอักเสบ
ดังนั้น การรู้ว่าความเจ็บปวดอยู่บริเวณใด สามารถช่วยวินิจฉัยประเภทของอาการปวดหัวที่คุณเป็นได้ แต่สิ่งนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและปัจจัยอื่นๆ เช่น อาการที่เกี่ยวข้อง ระยะเวลา และตัวกระตุ้น ก็ควรนำมาพิจารณาด้วย
ผู้เขียน : Nish Manek (general practitioner)
แปลไทยโดย : Wichai Purisa (senior scientist)
อ้างอิง : https://www.sciencefocus.com/the-human-body/what-type-of-headache-you-have-based-on-where-the-pain-is
โฆษณา