[PataSecaYoo] มันเกิดขึ้นแล้วแก้ไขอดีตที่ผ่านมาไม่ได้ แต่ก้าวต่อไปจะเอายังไงกับมันดีเมื่อหายนะมา ให้นิ่งตั้งสติให้ดีๆมั่นคงไว้ รู้นะว่าสติจะแตกกระทันหัน แต่ก็ต้องบอกตัวตนข้างในว่า “มันเกิดขึ้นแล้ว”จากนี้ต้องทำ อย่า

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

19 ต.ค. เวลา 08:04 • ไลฟ์สไตล์

มันเกิดขึ้นแล้วแก้ไขอดีตที่ผ่านมาไม่ได้

แต่ก้าวต่อไปจะเอายังไงกับมันดีเมื่อหายนะมา

สติสมาธิปล่อยวางกายใจ แป๊บ!

ให้นิ่งตั้งสติให้ดีๆมั่นคงไว้

รู้นะว่าสติจะแตกกระทันหัน

แต่ก็ต้องบอกตัวตนข้างในว่า

“มันเกิดขึ้นแล้ว”จากนี้ต้องทำ

อย่างไร?j how to manage

Your(mind)yourself !

โฆษณา