คุณเป็น"โรคย้ำคิดย้ำทํา"หรือไม่?
1. คุณกลัวความสกปรกมากกว่าปกติ
2. เกิดความไม่สบายใจทันที ถ้าเห็นความไม่เป็นระเบียบ สิ่งของที่จัดไม่เท่ากัน
3. วิตกกังวลถึงความปลอดภัยในการใช้ชีวิต
4. ล้างมือบ่อย แบบเกินความจําเป็น หรือทําความสะอาดสิ่งของต่างๆ ซ้ําๆ
5. ตรวจความเรียบร้อยหลายรอบ อย่างการไปปิดแก๊ส ล็อกประตู ต้องเดินไปดู
แล้วดูอีก และชอบเก็บสะสมสิ่งของมากเกินความจําเป็น
หากพบว่ามีอาการเหล่านี้ สามารถบําบัด และฝึกตัวเองได้ด้วยการลดความ
ใจร้อนลง จะค่อยๆ ดีขึ้น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
