[นานาสาระ] น้ำผลไม้ไทยช่วยลดความดันโลหิต การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารมีส่วนช่วยในการควบคุมความดันโลหิตอย่างมาก เช่น ลดการบริโภคเกลือและจำกัดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ การเพิ่มเครื่องดื่มบาง

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

23 ต.ค. เวลา 03:34 • สุขภาพ

น้ำผลไม้ไทยช่วยลดความดันโลหิต

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารมีส่วนช่วยในการควบคุมความดันโลหิตอย่างมาก เช่น ลดการบริโภคเกลือและจำกัดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ การเพิ่มเครื่องดื่มบางประเภทช่วยลดความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ชาดอกชบา

ชาดอกชบาก็มีสารต้านอนุมูลอิสระแอนโทไซยานิน งานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research ปี 2019 ระบุว่า การดื่มชาดอกชบาวันละ 2 ถ้วย เป็นเวลาอย่างน้อย 2 สัปดาห์ สามารถช่วยลดความดันโลหิตได้

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

น้ำผลไม้ไทยช่วยลดความดันโลหิต

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน