แอปเปิลไซเดอร์
💢คือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล หรือที่รู้จักกันในชื่อแอปเปิลไซเดอร์ (Apple Cider Vinegar) โดยมักจะผสมกับน้ำกรอง 1-2 ช้อนโต๊ะ แล้วดื่มในตอนเช้า เชื่อว่านี่เป็นวิธีการช่วยชำระล้างร่างกายและบำรุงรักษาอวัยวะต่างๆ ด้วยต้นทุนต่ำ
กระบวนการนี้สร้างสารประกอบที่มีคุณค่า เช่น กรดอะซิติก คาเทชิน และกรดคาเฟอิก ซึ่งมีความสามารถในการช่วยปรับปรุงสุขภาพและปกป้องร่างกายจากสารที่เป็นอันตราย
ช่วยลดน้ำหนักโดยการลดการบริโภคแคลอรี่ การศึกษาในสหรัฐอเมริกากับคนอ้วน 175 คน แสดงให้เห็นว่าการบริโภคแอปเปิลไซเดอร์ทุกวัน จะช่วยลดไขมันหน้าท้องและน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
