Blockdit Logo (Mobile)
Charifkub
•
25 ต.ค. เวลา 05:28 • สุขภาพ
สาระ หรือ สาหร่าย By Charifkub

ทำไมคนอ้วนถึงมีกลิ่นตัวแรงกว่าคนผอม

โดย
สาเหตุที่คนอ้วนมักมีกลิ่นตัวแรงกว่าคนผอมนั้น เกิดจากปัจจัยหลายอย่างร่วมกัน ดังนี้
2
○ ต่อมเหงื่อทำงานหนักขึ้น
คนอ้วนมีมวลร่างกายมากกว่า ทำให้ร่างกายต้องทำงานหนักขึ้นในการระบายความร้อน ผลคือต่อมเหงื่อจะผลิตเหงื่อออกมาในปริมาณที่มากกว่า
○ บริเวณร่างกายมีรอยพับมากขึ้น
รอยพับต่างๆ เช่น รักแร้ ขาหนีบ พุง จะกลายเป็นแหล่งสะสมเหงื่อและแบคทีเรียได้ง่าย ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์
○ การเผาผลาญไขมัน กระบวนการเผาผลาญไขมันในร่างกายของคนอ้วนจะผลิตสารเคมีบางชนิดออกมา ซึ่งอาจส่งผลต่อกลิ่นตัวได้
○ อาหารการกิน
อาหารบางชนิด เช่น อาหารรสจัด อาหารมัน หรืออาหารที่มีกลิ่นฉุน อาจส่งผลต่อกลิ่นตัวได้ โดยเฉพาะในคนที่อ้วน
  • ★
    ​วิธีแก้ไข
1) ดูแลสุขอนามัย
○ อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยเน้นทำความสะอาดบริเวณที่มีเหงื่อออกมาก เช่น รักแร้ ขาหนีบ
○ เปลี่ยนเสื้อผ้าให้บ่อย โดยเฉพาะเสื้อผ้าที่เปียกชื้นจากเหงื่อ
○ ใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่ช่วยลดกลิ่นกาย
○ ตัดเล็บมือเล็บเท้าให้สั้นอยู่เสมอ
2) ควบคุมอาหาร
○ ลดการบริโภคอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หัวหอม
○ ดื่มน้ำให้เพียงพอ
○ เพิ่มการรับประทานผักและผลไม้
3) ลดน้ำหนัก
○ การลดน้ำหนักจะช่วยลดปริมาณเหงื่อที่ผลิตออกมา และลดปัญหาเรื่องรอยพับของผิวหนัง
4) ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกาย
○ ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสามารถช่วยลดกลิ่นตัวได้ชั่วคราว แต่ควรเลือกชนิดที่อ่อนโยนต่อผิว
○ ผงซักฟอกที่มีคุณภาพดีจะช่วยขจัดคราบเหงื่อและกลิ่นอับได้อย่างมีประสิทธิภาพ
5) ปรึกษาแพทย์
○ หากกลิ่นตัวรุนแรงและไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีข้างต้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและวิธีรักษาที่เหมาะสม
  • ★
    ​เพิ่มเติม
○ การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักได้
○ การพักผ่อนให้เพียงพอ การพักผ่อนที่เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเครียด
○ หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดแน่นเสื้อผ้าที่รัดแน่นจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้นและทำให้เกิดกลิ่นตัวได้ง่าย
✏️ Charifkub
>> https://linkbio.co/Charifkub
  • ✓
    ​เพลง สุขภาพดี เริ่มที่ใจ Version 1 👇
2
[Anime] เพลง สุขภาพดี เริ่มที่ใจ By Ai โดย เนื้อเพลง Version 1 Verse 1 ตื่นขึ้นมาแต่เช้า เริ่มวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม ออกกำลังให้ร่างกาย ทุกอย่างดูสดใส อาหารดี สุขภาพดี เรื่องเล็กน้อยไม่ละเลย ชีวิตดี สุขภ
เยี่ยมชม
blockdit.com
[Anime] เพลง สุขภาพดี เริ่มที่ใจ By Ai โดย เนื้อเพลง Version 1 Verse 1 ตื่นขึ้นมาแต่เช้า เริ่มวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม ออกกำลังให้ร่างกาย ทุกอย่างดูสดใส อาหารดี สุขภาพดี เรื่องเล็กน้อยไม่ละเลย ชีวิตดี สุขภ
โดย เนื้อเพลง Version 1 Verse 1 ตื่นขึ้นมาแต่เช้า เริ่มวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม ออกกำลังให้ร่างกาย ทุกอย่างดูสดใส อาหารดี สุขภาพดี เรื่องเล็กน้อยไม่ละเลย ชีวิตดี สุขภาพใจก็สวยงาม Pre-Chorus หมั่นดูแลตัวเองทุกวัน ทิ้งความเครียดและปล่อยวาง พักผ่อนให้พอใจ ดูแลใจให้แข็งแรง Chorus สุขภาพดี…
  • ✓
    ​เพลง สุขภาพดี เริ่มที่ใจ Version 2 👇
2
[Anime] เพลง สุขภาพดี เริ่มที่ใจ By Ai โดย เนื้อเพลง Version 2 Verse 1 ตื่นขึ้นมาแต่เช้า เริ่มวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม ออกกำลังให้ร่างกาย ทุกอย่างดูสดใส อาหารดี สุขภาพดี เรื่องเล็กน้อยไม่ละเลย ชีวิตดี สุขภ
เยี่ยมชม
blockdit.com
[Anime] เพลง สุขภาพดี เริ่มที่ใจ By Ai โดย เนื้อเพลง Version 2 Verse 1 ตื่นขึ้นมาแต่เช้า เริ่มวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม ออกกำลังให้ร่างกาย ทุกอย่างดูสดใส อาหารดี สุขภาพดี เรื่องเล็กน้อยไม่ละเลย ชีวิตดี สุขภ
โดย เนื้อเพลง Version 2 Verse 1 ตื่นขึ้นมาแต่เช้า เริ่มวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม ออกกำลังให้ร่างกาย ทุกอย่างดูสดใส อาหารดี สุขภาพดี เรื่องเล็กน้อยไม่ละเลย ชีวิตดี สุขภาพใจก็สวยงาม Pre-Chorus หมั่นดูแลตัวเองทุกวัน ทิ้งความเครียดและปล่อยวาง พักผ่อนให้พอใจ ดูแลใจให้แข็งแรง Chorus สุขภาพดี…
Credit :
👇
  • ●
    ​https://m.pantip.com/topic/32002186
  • ●
    ​https://www.sanook.com/health/8049/
  • ●
    ​https://allwellhealthcare.com/body-odor/
  • ●
    ​https://www.bpksamutprakan.com/care_blog/view/93
โฆษณา