29 ต.ค. เวลา 10:03 • วิทยาศาสตร์ & เทคโนโลยี
จากคำถามตอบว่าได้ครับ นั่นคือการฝึกสติให้ตื่นรู้ตลอดเวลา ท่านจึงสอนให้เราดูลมหายใจเป็นตัวฝึกกำหนดให้รู้จักสติก่อนครับ
สติคือตัวรู้ ผู้ที่ฝึกมีสติตลอดเวลานั่นคือพระอรหันต์ ท่านก็เริ่มเหมือนเราทุกคนครับ อาศัยการฝึกฝนจนเป็นเรื่องธรรมชาติ ยากตอนเริ่ม แต่มันจะค่อยๆเป็นเรื่องง่ายในที่สุด
พุทธศาสนาให้ความสำคัญกับตัว "สติ" นี้มากครับ
โฆษณา