ผมขอตอบในวิธีควบคุมความประพฤตินะครับ.
ผมมีผู้หลักผู้ใหญ่ที่นับถือ ท่านนับถืออิสลาม เคร่งครัดมาก ระมัดระวังการแสดงออกในที่สาธารณะ สำรวมมากแต่มีความกล้าหาญมากในอีกมิติหนึ่ง อยากที่เราทราบกันว่า ต้องละหมาดวันละ5ครั้ง นั้นก็หมายความว่า ในแต่ละชั่วโมงหากทำผิดคำบัญญัติแล้ว จะเข้าเฝ้าองค์ศาสดาได้อย่างไร...
ผมจึงนำมาปรับใช้ในการบังคับตัวเองคือ สวดมนต์ตอนเช้า ในระหว่างวันหากละเมิดศีล5 ไม่ระวังกาย,วาจา,ใจ เย็นนี้ผมจะเข้าเฝ้าพระพุทธเจ้า (สวดมนต์) ได้อย่างไร.
ผมไม่ได้บอกว่าผมดี หรือเขาไม่ดีนะครับ