พวกเขาก็อยู่มาได้ทั้งที่ไม่รู้อะไรเลยนี่... แล้วทำไมเราถึงรู้สึกไม่มั่นใจ?
คำถามที่ว่า "พวกเขาก็อยู่มาได้ทั้งที่ไม่รู้อะไรเลยนี่" เป็นคำถามที่มนุษย์เราทุกคนเคยตั้งถามตัวเองอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต มันเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเราเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น หรือเมื่อเราเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่เราไม่เข้าใจ จนทำให้เราเกิดความสงสัยว่าทำไมเราถึงรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง ทั้งที่คนอื่นๆ ดูเหมือนจะใช้ชีวิตได้อย่างราบรื่น
ทำไมเราถึงรู้สึกแบบนี้?
ความรู้สึกนี้เกิดจากปัจจัยหลายอย่างผสมผสานกัน ได้แก่
• การเปรียบเทียบกับผู้อื่น: เรามักจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นๆ โดยเฉพาะคนที่ดูเหมือนจะประสบความสำเร็จมากกว่า หรือมีความรู้ความสามารถมากกว่า เมื่อเราเห็นคนอื่นทำได้ดีกว่า เราอาจรู้สึกด้อยค่าและคิดว่าตัวเองไม่รู้เรื่องอะไรเลย
• ความไม่มั่นใจในตัวเอง: คนที่มีความไม่มั่นใจในตัวเองมักจะมองข้ามความสามารถของตัวเอง และให้ความสำคัญกับความสามารถของผู้อื่นมากกว่า
• ความกลัวความล้มเหลว: ความกลัวที่จะล้มเหลวหรือทำผิดพลาด อาจทำให้เราคิดว่าเราไม่รู้เรื่องอะไรเลย และไม่กล้าที่จะลองทำอะไรใหม่ๆ
• การขาดข้อมูล: เมื่อเราไม่รู้ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง เราอาจรู้สึกว่าตัวเองไม่รู้เรื่องอะไรเลยทั้งที่ความจริงอาจไม่เป็นเช่นนั้น
• การเปรียบเทียบกับอุดมคติ: เมื่อเราเปรียบเทียบตัวเองกับอุดมคติที่เราสร้างขึ้นมา หรือกับภาพลักษณ์ที่สังคมคาดหวัง เราอาจรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ และไม่รู้เรื่องอะไรเลย
ความจริงแล้ว มนุษย์เราทุกคนต่างก็มีจุดแข็งและจุดอ่อนที่แตกต่างกัน ไม่มีใครที่รู้ทุกอย่าง และทุกคนต่างก็มีช่วงเวลาที่รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองทั้งนั้น สิ่งสำคัญคือการยอมรับความไม่รู้ของตัวเอง และเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
