Blockdit Logo (Mobile)
BenNote
•
3 พ.ย. เวลา 08:06

เป็นคนอนาคตด้วย 5 Alpha Skills

มาฝึก skill แบบ Gen-alpha
เพื่อให้เราไม่ตกยุคกันค่าทุกคน 🥰
หมอพลอย แห่งเพจลูกอัจฉริยะสร้างได้ บอกว่า 5 Skills ที่ Gen Alpha needs มีดังนี้ค่ะ
1. Resilience
2. Positive mindset
3. Critical thinking
4. Creativity
5. Growth Mindset
ซึ่งเบ็นว่ามันคือทักษะที่เรา ๆ แม้จะไม่ใช่ Gen Alpha ก็น่าจะต้องมีเช่นกัน ไม่งั้นเราจะคุยกะเค้ายังไงล่ะเนอะ
เริ่มมาก็ต้องถึกและอดทนเลย ก็ … นะ โลกเดี๋ยวนี้มันสุดจะ tough แสนจะ rough, rough, rough คนที่จะรับมือและอยู่ในโลกข้างหน้าได้ก็คงมีแต่จะต้อง อึด ถึก และ อดทน กันมากขึ้นเรื่อย ๆ
ใด ๆ คือเบ็นชอบการตีความและวิธีการพัฒนา skill เหล่านี้ที่หมอพลอยให้ไว้มาก ๆ ค่ะ นอกจากใช้ในการเลี้ยงลูกวัยอัลฟ่าสำหรับคุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายแล้ว เบ็นคิดว่าเราก็น่าจะเอามาฝึกตัวเราเองได้เหมือนกัน เลยเก็บมาฝากเพื่อนชาวเพจนะคะ
เรื่องราววันนี้เก็บมาจาก The Secret Sauce EP.791 | 5 ทักษะอนาคต เพื่อ Gen Alpha ที่คุณเคน นครินทร์ คุยกับ หมอพลอย ลูกอัจฉริยะสร้างได้ค่ะ แปะวาร์ปไว้ให้ในคอมเม้นท์นะคะ เพราะเบ็นจำมาเล่าต่อ อาจจะเก็บมาได้ไม่ครบค่ะ ... แนะนำมาก ๆ ให้ตามไปฟังนะคะ มันดีงาม
เอาล่ะค่ะ สำหรับสายอ่าน มา … ตามเบ็นโน้ตมา จะพาไปฝึกสะกิลลลล์
🔵
SKILL 1: Resilience
ความสามารถในการรับมือกับความผิดหวัง ความถึก อดทน ล้มแล้วสามารถลุกกลับขึ้นมาได้แล้วได้อีก เรียกง่าย ๆ ว่า skill ตุกตาล้มลุกละกันเนาะ 🥰
คุณหมอพลอยบอกว่า skill นี้ต้องมี 2 อย่างประกอบกันค่ะ
1. Confidence ความมั่นใจในตัวเอง ใจเราต้อง “เต็ม” ก่อน ต้องเชื่อในคุณค่าของตัวเอง ต้องรักตัวเอง เราถึงจะไม่สูญเสียความเชื่อมั่น ไม่คิดว่าเราง่อย เวลาที่เราทำอะไรผิดพลาดหรือล้มเหลว เราก็แค่ทำผิด เราคิด...วิเคราะห์ได้ว่าทำไมผิด คิดได้แล้วก็ไปต่อให้มันดีขึ้น เราก็จะโตขึ้นได้
แต่ถ้ามัวแต่ไปตีอกชกหัวว่าตัวเราผิด ทำไมเรามันช่างงี่เง่าจังวะ นอกจากมันไม่ช่วยอะไรแล้ว มความคิดแบบนั้นยังจะทำให้self esteem ของเราต่ำเตี้ยเรี่ยดินลงเรื่อย ๆ ด้วย สุดท้ายกลายเป็นไม่กล้าทำอะไรกันพอดี เพราะกลัวผิด
คุณหมอพลอยบอกว่าเวลาเลี้ยงเด็ก ถ้าเด็กทำผิดให้สอนเรื่องที่ทำผิด เค้าทำอะไรผิด ชวนเค้าคิดว่าต้องแก้ยังไง อย่าดุที่ “ตัวเด็ก” … แบบ "ดื้อนะเราเนี่ย" หรืv "ทำไมขี้เกียจจัง" นั่นคือการตำหนิที่ตัวเค้า ไม่ใช่สิ่งที่เค้าทำ เค้าจะไม่เข้าใจว่าอะไรที่ผิด และกลายเป็นกลัวผิด ไม่กล้าทำอะไร ไม่มั่นใจในตัวเองไปในที่สุดค่ะ
เลี้ยงเด็กคนนั้นในหัวใจเราแบบนี้ด้วยเช่นกันนะคะ อนุญาตให้เค้าผิดได้ แก้ไขได้ อย่าเอาแต่ดุเค้าน้า
2. ความยืดหยุ่น … adaptive, ability to see possibility อันนี้คือการปล่อยให้ตัวเองทดลองทำอะไรที่ไม่เป็นไปตามกรอบบ้าง ระบายสีออกนอกเส้นบ้าง ระบายต้นไม้ด้วยสีอื่นบ้าง … ต้นไม้สีแดงมันอาจจะสวยดีก็ได้ หรือถ้าไม่สวย ก็คุยกะตัวเองได้ว่าจะแก้ยังไงดี หรือจะไม่แก้ เริ่มใหม่ก็ยังได้ … ลองสนุกกับมันดู
เลี้ยงเด็กในหัวใจของเราให้สนุกกับชีวิตนะคะ 🙂
🔵
SKILL 2: Positive Mindset โลกมันร้ายพอแล้ว เราต้องฝึกจิตให้ดี ให้มองจะหาเรื่องดีๆ ในเรื่องร้าย ๆ ได้ และมีความสุขได้ง่ายขึ้นค่ะ วิธีง่าย ๆ ในการฝึก positive mindset คือ ...
1. Gratitude … ลองฝึกเขียนขอบคุณเรื่องราวต่างๆ รอบ ๆ ตัวดูวันละสัก 3 อย่างนะคะ
2. Lucky Game … ไม่ว่าจะเกิดเรื่องลบใด ๆ หามุมดี ๆ จากเรื่องร้ายให้ได้ค่ะ
อะไรก็ตามที่เรามองหาเราจะมองเห็น และยิ่งฝึกเราก็จะยิ่งเห็นมันได้ง่ายและมากขึ้นเรื่อย ๆ เสมอค่ะ
🔵
SKILL 3: Critical Thinking ฝึกตั้งคำถามกับสิ่งต่าง ๆ นะคะ ยิ่งตั้งคำถาม เราจะยิ่งมีเซลล์สมองที่แข็งแรง มีกล้ามเนื้อความคิดที่สะตร๊องงงง 💪🥰
🔵
SKILL 4: Creativity พาตัวเองไปเจออะไรใหม่ ๆ จะทำให้เราได้ฝึกคิด ฝึก express ฝึก output ไม่ passive (รับเข้าอย่างเดียว) … หมอบอกว่าการออกไปสนามเด็กเล่นที่เดิมทุกวัน ทำให้สมองพัฒนากว่าการดู YouTube ที่เปลี่ยน content ไปเรื่อย ๆ นะคะ เพราะการออกไปข้างนอก เด็ก (หรือตัวเรานี่แหละ) จะได้เจอกับสถานการณ์ต่าง ๆ และได้ฝึกคิดวิธีรับมือกับมันค่ะ
ของเล่นเดิม ๆ จะเล่นอะไรให้ไม่เบื่อดีนะวันนี้ อ่ะ … creativity ต้องมา ไม่เล่นเครื่องเล่น ไปเล่นโปลิศจับขโมยดีกว่า เครื่องเล่นเก๊าะกลายเป็นมุมตึก กองบัญชาการ ใด ๆ … แม๊ะ สารสื่อประสาทแล่นเปรี๊ยะปร๊ะกันไปเรยยย อิอิ 💡💡💡
🔵
SKILL 5: Growth Mindset
เราต้องเรียนรู้และพัฒนาตัวเองตลอดเวลา ไม่ติดกรอบเดิม ๆ โลกมันเปลี่ยนเร็วอ่ะเนาะ เราต้องไม่ยึดติดว่าซั่น
นั่นคือ 5 skill ที่ต่อไปเด็ก Gen-alpha จะมีค่ะ แต่ใด ๆ มีแค่ skill ไม่พอนะคะทุกคน เราต้องมี Discipline ด้วยค่ะ ไม่งั้นความตั้งใจจะพัฒนา skill เหล่านี้จะอยู่ได้ไม่นาน
ขอให้ทุกคนสนุกกับการฝึก skill เหล่านี้อย่างมีวินัยนะคะ แล้วเราเองก็จะเป็น “คนอนาคต” ได้เช่นกันค่ะ
ขอบคุณหมอพลอยกับคุณเคนสำหรับความรู้ดี ๆ นะคะ ลองตามไปฟังกันได้นะคะทุกคน หมอพลอยเก่งมากเลย
The Secret Sauce EP.791
5 ทักษะอนาคต เพื่อ Gen Alpha
คุณเคน นครินทร์ คุยกับ หมอพลอย ลูกอัจฉริยะสร้างได้
https://youtu.be/dGwySMpVomE?si=n1uBR7-0U0iIIYtR
💖💖🥰🥰💖💖
#BennOte #bp_ben
#KnowledgeSharing
#BensGoodWords
#benji_is_drawing
#benji_is_learning
#inspirationalquotes
#perspectiveshift
โฆษณา