เรียนรู้เพิ่มเติม
hcu.ac.th
ดนตรีกับสุขภาพ ฟังเพลงแบบไหน ช่วยให้คุณผ่อนคลายที่สุด | #HUACHIEW
ชีวิตทุกวันนี้เต็มไปด้วยความเร่งรีบและกดดัน การผ่อนคลายจึงเป็นสิ่งที่หลายคนโหยหา! หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดและทำได้ทุกที่คือ “การฟังเพลง” ดนตรีเปลี่ยนอารมณ์ได้ทันที่ช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นและปลดปล่อยความเครียดได้เร็วสุดๆ มาดูกันว่าเพลงแบบไหนที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้จริงๆ!