ทำไมนั่งทํางานหน้าคอมพิวเตอร์แต่เมื่อยล้าเหมือนไปวิ่งมาราธอน
นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวันแต่ทำไมถึงส่งผลให้ร่างกายเมื่อยล้าเหมือนไปวิ่งมาราธอนมาทีเป็นแบบนั้นก็เพราะว่าร่างกายตอบสนองต่อความตึงเครียดทั้งจากทางจิตใจและร่างกายค่ะไม่ว่าจะเป็นตอนที่เราวิ่งหรือตอนที่เรารู้สึกไม่พอใจอะไรบางอย่างหัวใจก็จะเต้นแรงในขณะที่ร่างกายก็จะหลั่งอะดรีนาลีนเหมือนกันทั้ง 2 สถานการณ์
นอกจากนี้สมองยังต้องการพลังงานจากร่างกายมากขึ้น โดยเฉพาะออกซิเจนต้องการถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณออกซิเจนทั้งหมดที่ร่างกายต้องการ การที่สมองต้องการพลังงานมากขนาดนี้ขณะที่เรากำลังใช้สมองคิดจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยเท่ากับการออกกำลังกายทางร่างกาย
โดยผลการศึกษาที่เผยแพร่ใน current ไบโอโลจีของที่นักวิทยาศาสตร์กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศสระบุว่าเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับความอ่อนล้าทางจิตใจทำไมจึงเกิดภาวะดีขึ้นได้โดยใช้ Mrs เทคนิคที่ใช้ในการวัดระดับสารชนิดต่างๆเพื่อตรวจดูสารเคมีในสมองตลอดช่วงเวลาการทำงานของคนสองกลุ่มที่เข้าร่วมการศึกษาแต่ละคนจะถูกแยกให้ทำงานประเภทต่างๆและสิ่งที่ได้จากการศึกษาก็คือระดับกลูตาเมตในช่องว่างระหว่างเซลล์ประสาทที่ Contact List หน้าผากส่วนหน้าซึ่งพบว่ามีกลูตาเมตสูงขึ้นในกลุ่มคนทำงานที่ต้องใช้ความพยายามมากกว่า
แม้กลูตาเมตจะเป็นสารสื่อประสาทที่ทำหน้าที่ส่งสัญญาณภายในสมองและระบบประสาททั่วร่างกายจะต้องมีกลูตาเมตในระดับที่เหมาะสมเพื่อให้สมองทำงานอย่างถูกต้อง
แต่การสะสมของกลูตาเมตมากเกินไปอาจทำลายเซลล์ประสาทและสมองได้ เพราะเมื่อกูมีการสะสมสูงจะทำให้เกิดการกระตุ้นเซลล์ประสาทมากกว่าปกติและการที่เซลล์ประสาทอยู่ในสภาวะถูกกระตุ้นเป็นเวลานานจะเป็นพิษต่อเซลล์ประสาททำให้เซลล์ประสาทถูกทำลายลงเรื่อยๆซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคพาร์กินสันโรคเส้นเลือดในสมองอุดตันและโรคอัลไซเมอร์
เอินเวย์คัดเลือกสมุนไพรจีนบำรุงสมองเพื่อบำบัดอาการต่างๆที่เกิดจากสมองเสื่อมถอยมีกลไกการออกฤทธิ์สำคัญต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์เลี้ยงการถูกทำลายของเซลล์สมอง เพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดสมองดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดก็จะดีต่อสมองด้วยเพราะสมองต้องการออกซิเจนจากเลือดซึ่งหัวใจคือสิ่งที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง ป้องกันโรคความจำเสื่อมและเสริมสร้างความจำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดูแลสมองตั้งแต่เนิ่นๆสมองที่เปี่ยมประสิทธิภาพอยู่กับเราไปนานๆ
การแพทย์จีนสมัยใหม่และนวัตกรรมสมุนไพรจีนเอินเวย์ช่วยคุณได้
🍀ปรึกษาทีมแพทย์จีนเอินเวย์ที่🍀
Line: @enweihealth
Tel: 099-320-2211
Tiktok: enweihealth
X: @enweihealth
FB: Enwei Health
IG: enwei_health
#เอินเวย์ #enwei #สมุนไพรจีน #แพทย์จีน #ความรู้ #สุขภาพดี #สุขภาพ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
