ยุคนี้เป็นยุคของการเปลี่ยนแปลงพลิกฟ้าคว่ำแผ่นดิน ถ้าคุณไม่ปฏิบัติธรรม คือการฝึกจิต คุณจะอยู่ยาก เราพูดถึงการปฏิบัติธรรมไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ง่ายจริงๆ แต่ถ้าเราเห็นความสำคัญและจับจุดได้ จากยากก็กลายเป็นง่าย แล้วก็ง่ายนิดเดียว ที่สำคัญต้องเป็นคนจริงและรับฟังด้วยเหตุผล การปฏิบัติธรรมเพื่ออะไร
๑.#เมื่อเราเห็นทุกข์เห็นโทษ เห็นภัยของการอยู่ในวัฏสงสารคือการเวียนว่าย ตายเกิด ไม่เอาแล้ว
๒.#เราต้องการฝึกจิต ให้เอาชนะกิเลสของตนเอง เพราะเราเห็นทุกข์เห็นโทษของการเกิด