แนวคิดดีๆในบท "มาเริ่มใหม่ทุกวันกันเถอะ"
จากหนังสือ วิถีคนปานกลาง โดย ธนา เธียรอัจฉริยะ
สั่งหนังสืออ่านเพื่อได้ไอเดียที่ https://s.shopee.co.th/9UkKIviYEw
⭐️นิสัยที่ 1 เลือกที่จะมองโลกในแง่ดี ถ้าเราเริ่มวันด้วยการคิดก่อนเลยว่าวันนี้น่าจะเป็นวันที่ดี เริ่มสูงก่อน วันนั้นก็น่าจะเป็นวันที่ดีกว่าเริ่มจากคิดเศร้า และเมื่อมีเรื่องร้ายๆก็มักจะพยายามหาข้อดีที่ซ่อนอยู่หรือคิดว่าอย่างน้อยก็ได้บทเรียนอะไรบางอย่างจากเรื่องนั้นๆ
⭐️นิสัยที่ 2 คนที่มีความสุขในชีวิตจะไม่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะถ้าเปรียบกับคนอื่น ยังไงก็จะมีความทุกข์ คนที่มีความสุขมักจะเทียบกับตัวเองเมื่อวานนี้มากกว่า แล้วพยายามทำให้ดีขึ้น
⭐️นิสัยที่ 3 คนที่มีความสุขในชีวิตจะรู้สึกขอบคุณสิ่งที่มี ถ้าเรารู้สึกขอบคุณสิ่งที่มี เท่านี้ก็ดีแล้ว เราจะไม่ได้คาดหวังอะไรมากและจะมีความสุขกับวันนี้ได้อย่างง่ายๆ ขอบคุณการไม่ป่วย หายใจได้เต็มปอด ขอบคุณอาหารที่มี คนรอบข้าง ขอบคุณเรื่องง่ายๆในชีวิต
⭐️นิสัยที่ 4 คนที่มีความสุขในชีวิตจะมองโลกด้วยเมตตา การที่รู้จักให้คนอื่นมีผลทั้งสองด้าน ทั้งผู้ให้ที่รู้สึกดีกับผู้รับที่ได้ประโยชน์จากการให้ คนที่มีความสุขในชีวิตมักจะพยายามช่วยคนอื่นจนเป็นนิสัย
⭐️นิสัยที่ 5 คนที่มีความสุขในชีวิตจะเปี่ยมด้วยไมตรีจิตและมิตรภาพเป็นผู้พร้อมที่จะรับฟัง ช่วยเหลือเพื่อน ญาติสนิทมิตรสหายเมื่อต้องการ และฉลองกับความสำเร็จ ความสุขที่มีร่วมกัน มีความหวังดีอย่างจริงใจ
⭐️นิสัยที่ 6 คนที่มีความสุขในชีวิตมักจะเข้าใจและปรับตัวเรื่องการเปลี่ยนแปลงได้ ชีวิตมักจะมีเรื่องที่ไม่คาดหวังเสมอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ครอบครัว เรื่องทุกข์ที่ไม่คาดฝัน คนที่มีความสุขในชีวิตมักจะเข้าใจสัจธรรมนี้และมีจิตใจที่เข็มแข็ง พร้อมปรับใจเปลี่ยนตามเหตุการณ์ที่พลิกผันได้
⭐️นิสัยที่ 7 คนที่มีความสุขในชีวิตจะรู้จักให้อภัย เมื่อมีคนทำอะไรไม่ดีกับเรา คนที่ใจเป็นสุขจะใช้เรื่องไม่ดีมาสำรวจจิตใจและรู้จักให้อภัย ปล่อยวาง ทำความเข้าใจถึงฝั่งที่ทำไม่ดีว่าเขามีเหตุให้ทำแบบนั้น
⭐️นิสัยที่ 8 คนที่มีความสุขในชีวิตมีเป้าหมายเสมอ ความพยายามปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น ทำให้ชีวิตมีความหมาย แล้วมีแรงขับดันสร้างวินัยที่จะทำให้ไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้
⭐️นิสัยที่ 9 คนที่มีความสุขในชีวิตจะใช้ชีวิตแบบมีพลัง จิตใจที่ดีจะอยู่ในร่างกายที่แข็งแรงเท่านั้น การออกกำลังทำให้ร่างกายแข็งแรงมีผลต่อจิตใจอย่างมาก
⭐️นิสัยที่ 10 คนที่มีความสุขในชีวิตจะมีช่วงเวลาตั้งคำถามกับตัวเอง สำรวจจิตใจภายในของตัวเองเพื่อทำความเข้าใจตัวเอง มักจะมีช่วงเวลาสงบๆของแต่ละวันเพื่อสำรวจประเมินตัวเองและเยียวยาจิตวิญญาณ โดยเฉพาะโลกสมัยใหม่ที่วุ่นวายยุ่งเหยิงมากๆอย่างปัจจุบัน
📍ความสุขของชีวิตคือการกระทำให้เป็นนิสัย ทำต่อเนื่องทุกวัน ความสุขไม่ใช่ผลลัพธ์ แต่เป็นการกระทำและฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
