Your microbiome holds the key to stress resilience, study shows
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าไมโครไบโอมของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นตัวจากความเครียด
นักวิทยาศาสตร์หวังว่างานวิจัยนี้ จะสร้างการรักษาโรคสุขภาพจิตได้มากขึ้น
นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่า ไมโครไบโอมที่อยู่ในลำไส้ของคุณ ซึ่งไมโครไบโอมคือ จุลินทรีย์นับล้านล้านตัว ที่อาศัยอยู่ในระบบทางเดินอาหารของเรา มีบทบาทสำคัญในวิธีที่ร่างกายของเรา ตอบสนองต่อความเครียด
การวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่า จุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณ อาจมีผลกระทบอย่างมากต่อนาฬิกาชีวภาพที่อยู่ในตัวของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิธีที่ร่างกายของคุณตอบสนองต่อความเครียดตลอดทั้งวัน
ผลงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร การเผาผลาญอาหารของเซลล์ Cell Metabolism ระบุว่า จุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณ มีความผันผวนหรือการแปรผันในทั้งในด้านกิจกรรม และผันผวนทางด้านองค์ประกอบตามธรรมชาติ ซึ่งการผันผวนดังที่กล่าวมานี้ ได้ไปส่งผลต่อวิธีที่ร่างกายของเรา ปล่อยฮอร์โมนควบคุมความเครียด เช่นฮอร์โมน อะดรีนาลีน และฮอร์โมนคอร์ติซอล
นักวิจัยหวังว่า การค้นพบนี้ จะช่วยให้นักวิจัย เข้าใกล้การใช้จุลินทรีย์ เพื่อการรักษาโรคทางสุขภาพจิตได้มากขึ้น
รอสส์ Paul Ross ศาสตราจารย์ และผู้อำนวยการของสถาบัน เอพีซี ไมโครโบโอม ไอร์แลนด์ APC Microbiome Ireland ซึ่งเป็นศูนย์วิจัย สังกัดมหาวิทยาลัยคอร์ก University College Cork ตั้งอยู่ที่เมืองคอร์ก ประเทศไอร์แลนด์ กล่าวว่า “ผลจากการวิจัยครั้งนี้ เป็นการก้าวกระโดดครั้งสำคัญ ในการทำความเข้าใจว่า ไมโครไบโอมส่งผลต่อสุขภาพจิตของเราอย่างไร”
นักวิจัยเชื่อว่า หากระดับจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในระบบทางเดินอาหารของเรา ลดลงมากเกินไป มันจะรบกวนจังหวะการทำงานของร่างกาย ซึ่งเป็นวงจรกลางวัน/กลางคืน จะไปส่งผลต่อวงจรการนอนหลับ ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบการเผาผลาญของคุณ นอกจากนี้ ยังอาจเปลี่ยนแปลงวิธีที่ร่างกายของเราปล่อยฮอร์โมนความเครียดอีกด้วย
นักวิทยาศาสตร์แนะนำว่า องค์ประกอบของจุลินทรีย์ที่เรียกว่า แลคโตบาซิลลัส อาจมีบทบาทสำคัญในการควบคุมฮอร์โมนความเครียด
โทฟานิ Gabriel Tofani หัวหน้าโครงการวิจัย อธิบายว่า “การวิจัยของเรา เน้นย้ำถึงความสำคัญของไมโครไบโอมในลำไส้ของเรา ในการรักษากระบวนการควบคุมความเครียดตามธรรมชาติของร่างกาย”
แล้วนักวิทยาศาสตร์คิดเรื่องนี้ได้อย่างไร นักวิจัยได้ให้ยาปฏิชีวนะแก่หนู เพื่อจะลดจำนวนของจุลินทรีย์ในลำใส้หนู พวกเขาพบว่า หนูที่มีจุลินทรีย์ในลำใส้ตายไปจำนวนมากเนื่องจากว่าได้รับยาปฏิชีวนะนั้น พบว่าหนูมีจังหวะการหลั่งฮอร์โมนความเครียดคอร์ติโคสเตอโรนที่เปลี่ยนแปลงไป
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า งานวิจัยนี้ อาจเป็นรากฐานสำหรับการรักษาในอนาคต โดยมุ่งเป้าไปที่การรักษาโรคทางสุขภาพจิต ด้วยการทำความเข้าใจ ความเชื่อมโยงระหว่างลำไส้และสมอง นักวิทยาศาสตร์หวังว่า ผลที่ได้จากการวิจัยนี้ จะทำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ มีวิธีใหม่ในการกำหนดเป้าหมาย ต่อการตอบสนองต่อความเครียดของร่างกาย
รอสส์ กล่าวว่า “ศักยภาพในการปรับปรุงสุขภาพจิต โดยผ่านการรักษาด้วยไมโครไบโอมนั้น มีอยู่จริง และการวิจัยครั้งนี้ ทำให้เราเข้าใกล้เป้าหมายในการรักษาอีกก้าวหนึ่ง”
ผู้เขียน : Gracie Abadee
แปลไทยโดย : Wichai Purisa (senior scientist)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
