ปวดเข่าตำแหน่งนี้.. บอกโรคอะไรนะ??
เพื่อนๆ คนไหนกำลังปวดเข่าอยู่มาสำรวจตัวเองกัน…
❤️ มีอาการปวดที่เหนือเข่า
มักเกิดจาก “เอ็นต้นขาด้านหน้าอักเสบ” หรือ Quadricep tendinopathy
💛 มีอาการปวดที่รอบหัวเข่าและลูกสะบ้า
โรคยอดฮิตที่มักเกิดจาก “ผิวกระดูกอ่อนลูกสะบ้าอักเสบ” หรือ Patellofemoral pain syndrome และอาจพัฒนาไปสู่ “ข้อเข่าเสื่อม” ได้ หากไม่ได้ดูแลเข่าอย่างจริงจัง
🤎 มีอาการปวดที่บนลูกสะบ้า
มักเกิดจาก “ถุงน้ำข้อต่อสะบ้าอักเสบ“ และหลายครั้งเรามักเรียกว่า “โรคเข่าแม่บ้าน” หรือ Housemaid’s knee, Prepatellar bursitis เพราะต้องคุกเข่านานๆ ทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้
🩷 มีอาการปวดที่ล่างเข่า
มักเกิดจาก “เอ็นลูกสะบ้าอักเสบ” หรือ Patellar tendinopathy
💙 มีอาการปวดเข่าด้านด้านนอก
อาจเป็นไปได้ว่า ”หมอนรองกระดูกของเข่าด้านนอกบาดเจ็บ” หรือ lateral meniscus injury
ซึ่งเป็นหนึ่งในจุดที่ปวดจากอาการ ”ข้อเข่าเสื่อม“ ด้วยเช่นกัน
🩵 มีอาการปวดเข่าด้านด้านนอก เป็นแนวยาว
มักเกิดในกลุ่มนักวิ่ง อาการนี้เกิดจาก “เอ็นต้นขาด้านข้างอักเสบ“ หรือจะมีชื่ออย่างเป็นทางการว่า iliotibial band syndrome
💜 มีอาการปวดเข่าด้านใน
จุดนี้เป็นจุดที่พบบ่อยมากในกลุ่มผู้ป่วยโรค “ข้อเข่าเสื่อม” เพราะผิวข้อมักถูกทำลายทางด้านใน แต่..
อีกโรคที่พบได้เช่นกันคือ “หมอนรองกระดูกเข่าด้านในบาดเจ็บ หรือ medial meniscus injury
💚 มีอาการปวดที่เข่าด้านในเฉียงใต้ต่อลูกสะบ้า
มักเกิดในคนที่ขึ้นลงบันไดบ่อยๆ มีกิจกรรมเดินวิ่งเยอะๆ หรือนักกีฬา มักเป็นโรคนี้ คือ “ถุงน้ำเข่าด้านในอักเสบ“ หรือ pes anserine bursitis
ถ้าอยากวินิจฉัยให้แม่นเป๊ะ อย่าลืมไปพบแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด! น้าา
ดูแลตัวเองกันดีๆ นะค้าบบ อย่าปล่อยให้เข่าปวด จนกลายเป็น “เรื่องที่ไม่ขำ” ล่ะ 😉
#ปวดเข่า #ปวดเข่าเรื้อรัง #ข้อเข่าเสื่อม #กายภาพบำบัด #นักสืบกล้ามเนื้อ #musclestory
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
