บันทึกการอ่านเล่มที่ 53 "วิธีบริหารตนเอง มีชีวิตที่สมดุลเพื่องานและชีวิตที่ดีที่สุดในแต่ละวัน"
กลับมาอีกครั้งกับการอ่านหนังสือพัฒนาตนเอง เล่มนี้ไม่หนามาก อ่านแปปเดียวก็จบแต่ต้องให้เวลากับมันนิดนึง อ่านค้างไว้หลายรอบมากจนต้องมาเริ่มอ่านใหม่ตั้งแต่หน้าแรก ครั้งนี้เลยอ่านแบบรวดเดียวจบ ใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงรวมเวลาทำความเข้าใจต่างๆ
เป็นหนังสือที่ดี อ่านได้เพลินๆ แถมได้สาระด้วย นำไปใช้ในชีวิตได้จริง แปลจากภาษาเยอรมัน เขียนโดย Lothar Seiwert นักเขียนชาวเยอรมันและนักพูดผู้เชี่ยวชาญในเรื่องการพัฒนาตนเองด้านการจัดการเวลาและการจัดการชีวิต แปลโดย เจนจิรา เสรีโยธิน ผู้มีผลงานมากมาย ภายใต้การดูแลของสำนักพิมพ์ BEEMEDIA Self Development
ภายในเล่มประกอบด้วย 5 บทหลักๆ และมีหัวข้อย่อยๆลงไปอีก
บทที่ 1 เปลื่ยน Time Management ให้เป็น Work-Life-Balance
โมเดลของ Work-Life-Balance จะให้ความสำคัญต่อชีวิต 4 ด้าน คือ ด้านร่างกาย การทำงาน ครอบครัว และความหมายของชีวิต
ให้วางแผนเวลาที่มีให้สมดุลต่อทุกด้าน หากให้ความสำคัญด้านใดด้านหนึ่งมากเกินไป แน่นอนว่าอีกด้านก็จะน้อยลงตามไป เช่น ให้ความสำคัญต่อหน้าที่การงานจนลืมความสัมพันธ์ในครอบครัว
บทที่ 2 กำหนด "วิสัยทัศน์" ที่ชัดเจน
เฉพาะคนที่รู้ว่าต้องการบรรลุอะไร จึงสามารถไปถึงจุดจุดนั้นได้ ให้สร้างวิสัยทัศน์ของตัวเองดูเพื่อไปสู่การใช้ชีวิตที่เติมเต็ม อาจยึดหลัก 4L ก็ได้ ประกอบด้วย Live, Love, Learn และ Leave a Legacy นั่นคือ ใช้ชีวิต รัก เรียนรู้และทิ้งเรื่องราวหรืมรดกไว้เบื้องหลัง
บทที่ 3 ระบบหมวก 7 ใบ เพื่อเวลาและความสำเร็จในชีวิต
ปัญหาชีวิตจะเกิดขึ้นเมื่อเราสวมหมวกพร้อมกันหลายใบเกินไป พยายามสวมหมวกบนศีรษะไม่เกิน 7 ใบหลัก แล้วคุณจะทำหน้าที่ได้มีประสิทธิภาพสูงสุด
คัดเลือกหมวกโดยใช้หลักการ "เฉพาะคนที่ปล่อยวางเท่านั้น สองมือจึงว่าง" หลายบทบาทเราเป็นตัวประกอบในเรื่อง ไม่จำเป็นต้องทุ่มเทเวลาให้มากขนาดนั้น
บทที่ 4 พลังของการจัดลำดับความสำคัญ
บริหารจัดการความสำคัญเชิงรุก เพราะการรุกย่อมดีกว่าการรับ คุณจะเป็นคนกำหนดตารางชีวิตของตัวเองส่วนใหญ่แทนที่จะถูกกำหนดโดยคนอื่น แล้วคุณจะรู้สึกมีความสุขและเติมเต็มมากขึ้นทุกวัน
ในอาชีพการงานคนที่สร้างผลงานจะได้รับการยกย่อง คนขยันทำงานล่วงเวลาอาจมีคนรู้เห็นแต่ไม่เป็นที่นับถือหรอก
บทที่ 5 วางแผนเป้าหมาและเวลาอย่างเป็นรูปธรรม
หากคุณทำอย่างที่เคยทำ ก็จะบรรลุเป้าหมายแค่ที่เคยไปถึงมาแล้ว เพื่อทำภารกิจหลักให้เป็นจริง คุณต้องมีแผนการเดินทางที่เป็นรูปธรรม แล้วคุณจะพบกับผลลัพธ์ที่มีคุณค่าทั้งในแง่ปริมาณและคุณภาพภาพ
ลองคิดและลงมือทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขจริงๆทุกวัน เริ่มตั้งแต่วันนี้เลย
#lifestyleofsogood #บันทึกการอ่าน #Books #วิธีบริหารตนเอง #มีชีวิตที่สมดุลเพื่องานและชีวิตที่ดีที่สุดในแต่ละวัน #BEEMEDIA #SelfDevelopment #พัฒนาตัวเอง #LotharSeiwert #เจนจิราเสรีโยธิน #หนังสือ
Follow Sogood
YouTube : Lifestyle of Sogood
Facebook : Lifestyle of Sogood
Instagram : pom_sogood
Instagram : pix_by_sogood
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
